Mida teha, kui olete armunud sõbraga

Kui teil on romantilisi tundeid või isegi tunnete, et armute sõbrasse ja näete vaeva sellega, kuidas olukorda lahendada, pole te üksi.

See on lugu, mis on Hollywoodi aastate jooksul miljoneid teeninud ja mida peaaegu kõik on oma elu mingil hetkel kogenud. Lihtne, platooniline sõprus saab aeglaselt ühe sõbra jaoks midagi enamat, jättes nad võitlusse oma romantiliste tunnete järgi tegutsemise ja teesklemise vahel, et neid pole praeguse suhte säilitamiseks. Ja see tõstatab küsimuse: mida peaksite tegema, kui mõistate, et armute sõbrasse?

heteronoomne moraal

Allikas: pixabay.com

Hinnake oma tundeid

Kui usute, et teie tunded sõbra vastu on romantiliseks muutunud, on parim esimene tegevus, mida saate teha, kui tahtlikult ja objektiivselt analüüsida neid tundeid, et selgitada enda sees, mida kogete. Kas see, mida te tunnete, on tõeliselt romantiline armastus? Sõprade juures on võimalik tunda kiindumishooge, mis võivad esmapilgul anda märku, et olete armunud, kuid mis on teie jagatud sügava usalduse ja austuse tulemus. Või võib tugev füüsiline tõmme või vaimustus viia teid romantiliste, intiimsete hetkede ettekujutamiseni koos nendega. Abi võib olla sellest, kui veedate aega nende tunnete allikale mõeldes ja mitte kohe nende järgi tegutsema.

Üks tark strateegia on pühenduda oma mõtetest ja tunnetest kirjutamisele iga päev, vähemalt paariks nädalaks, kui mitte kauemaks. Kasutage seda aega, et sõna otseses mõttes vabastada kõik mõtted, hoiakud, kavatsused, ootused ja tunded, mille tunnete ära, kui mõtlete oma sõbrale, suhtlemisele ja tunnetele. Enne kui isegi tõsiselt kaalute oma tunnete jagamist teise inimesega, on teil kõige parem tagada, et teil oleks endast üsna täielik ja täpne arusaam. Määrake kirjutamiseks iga päev ühtlane aeg, isegi ainult 10–15 minutiks. Teil ei pea olema konkreetset päevakorda. Kirjutage lihtsalt kõik, mis pähe tuleb. Mõelge sellele kui mingile emotsionaalsele ja tunnetuslikule paberile viskamisele, mis on teie sees. Laske mööduda vähemalt mitmel päeval, enne kui lähete tagasi, et salvestatut lugeda. Aga siis, kui olete lubanud neil paaril nädalal mööduda, vaadake üle, mida olete algusest peale väljendanud. See võib valgustada täiendavaid vaatenurki, mis aitavad teil olla kindlam oma otsuses, kas olla sõbraga avatud oma muutuvate tunnete suhtes või mitte.

Allikas: pexels.com

Otsust tegema

Kui olete andnud endale aega oma tunnete analüüsimiseks ja olete kindel, et teie tunded on romantilised, on järgmine otsus, kas rääkida sõbrale, kuidas te end tunnete. See võib olla hirmutav, kui kaalute selle stsenaariumi kõiki võimalikke tulemusi. Abiks võib olla meeles pidada, et ta on sõber, kes hoolib sinust. Kaaludes, kas jagada, saate üle vaadata omavahelised suhtlused. Mis kehakeelt te oma omaga võrreldes märkate? Kumb teist tavaliselt suhtlemist algatab? Kas näib, et ta kohtleb sind teistmoodi kui teisi sõpru? Oma praegust suhet lähemalt jälgides võite saada täiendava konteksti, mis mõjutab teie otsust oma tunded avalikustada või mitte, kuna hindate tõenäosust, et neil võivad olla sarnased tunded kui teil.

Allikas: pixabay.com

Oluline on mõista, et pole mingit garantiid, mida teie sõber tunneb, hoolimata sellest, kas tema käitumine võib viidata võimalikule romantilisele seosele. Päeva lõpuks taandub see teie enda parimale hinnangule võimalike tulemuste kohta, kui otsustate oma tundeid avalikustada või neist kinni pidada. Mõelge kõigile võimalikele tulemustele, kui ütlete neile:

• Teie sõber tunneb samamoodi nagu sina ja sa jõuad lõpuks armastavasse, romantilisse suhtesse;
• Teie sõber tunneb end samamoodi nagu teie, kuid teie omavaheline romantiline suhe ei toimi;
• Teie sõber ei vasta teie tunnetele ja teie sõprus jääb tugevaks;
• Teie sõber ei vasta teie tunnetele ja sõpruse muutused.

Ja vastupidi, kaaluge, kas saate jätkata sõprust oma tundeid avalikustamata ja säilitada siiski oma vaimne ja emotsionaalne heaolu.

Oma mõtete, tunnete ja kaalutluste läbi rääkimine ühe või kahe usaldusväärse ja targa sõbraga võib olla selle protsessi mis tahes punktis soovitatav. Mõnikord võib olla väga väärtuslik küsida panust nendelt, kes suudavad olla objektiivsemad kui teie, kuna teie emotsioonid on sellega seotud. Selliste usaldusisikute valimisel kasutage kindlasti ainult oma tarkust. Kõik pole võrdselt ohutud ja usaldusväärsed. Nii et kui valite tarkade nõuannete allika, vaadake koos selle inimesega üle oma ajalugu, et kinnitada, et ta on ennast tõestanud, et on konfidentsiaalne, lugupidav ja mõistev. Viimane asi, mida te tõenäoliselt tahate, on see, et keegi teine ​​langetaks otsuse teie nimel avaldamise kohta. Samal ajal on selle enesekindla jaoks tõenäoliselt lisaks väärtuslik teada nii sind kui ka sõpra, kelle vastu sul on tekkinud romantilised tunded.

Kui olete need võimalused läbi mõelnud, kas mõni silma paistab? Kas keegi tunneb, et see on 'talutavam' kui teised? Kui jah, siis see võib olla parim viis tegutseda olemasoleva teabe põhjal.

Tegutse oma otsuse järgi

Kui olete otsustanud oma tundeid endale jätta, tehke seda enesekindlalt, aktsepteerides, et see otsus kuulub teile; ja olete selle teinud pärast mõistlikku kaalumist. Võtke tahtlikke samme, et aidata teil minimeerida tundeid oma sõbra vastu. See on kindlasti lihtsam kui tehtud, kuid saate valida toiminguid, mis võivad teile abiks olla.

Näiteks võiksite mõneks ajaks oma suhtlust selle sõbraga vähendada. Te ei pea olema oma otsuse suhtes liiga ilmne. Kogu meie elus on väga tavaline, et on perioode, kus oleme lihtsalt teistest hõivatud või on meil ebatavalised kohustused või kohustused; peate keskenduma rohkem meie ajale ja erinevate pereliikmete tähelepanule, tööküsimustele, enesehooldusele jne. Olge loominguline, teades, et teie eesmärk ei ole olla petlik, vaid teha seda, mis on teie jaoks võimalik, et võtta asjakohane vastutus oma mõtteid ja tundeid ning käsitleda neid küpselt. See võib olla vastastikku lugupidav, see tähendab, et see illustreerib austust nii enda kui ka teise inimese vastu, ilma et see oleks teie kummagi arvelt.

Valige, et ärge peatuge oma tunnetes. Kui olete otsustanud muid toiminguid mitte teha, palute valu ainult mäletades mõtteid ja tundeid, mida ei tagastata. Kasutage tervislikke segajaid, et hoida oma meelt hõivatud. Need võivad hõlmata järgmist:

• veeta rohkem aega teiste sõpradega (eriti nendega, kes aitavad teil naerda ja elu omaks võtta);
• rohkem aega ja energiat investeerida oma lemmikhobi või ajaviiteks;
• tegelege füüsiliste tegevustega, mis vabastavad endorfiine, et parandada teie meeleolu, suurendada energiat ja aidata paremini magada;
• jätkake selle ülalnimetatud igapäevase kirjutamisega. See on tõeliselt tõhus viis pealetükkivate, kummitavate mõtete minimeerimiseks.

Kui olete otsustanud oma mõtteid ja tundeid oma sõbrale avaldada, olge valmis. Kasutage oma sisemise reaalsuse selgitamiseks ja kirjaliku suhtluse loomiseks kasutatud päevikut. Saate seda kasutada lihtsalt oma vestluse suunamiseks või isegi oma arutelu lõpus teisele inimesele kätte anda, et tal oleks sellele tagasi viidata, sest nad võivad väga hästi vajada aega seedimiseks ja mõtisklemiseks selle üle, mida te olete just jaganud.

Püüdke mitte mingeid konkreetseid ootusi tulemuse suhtes. Seda on teil tõesti võimatu ette teada. Nii et loodke positiivsele vastusele, olles samas teadlik, et võite saada midagi vähem julgustavat. Pidage meeles, et olete avalikustamise otsuse langetamisel olnud väga tahtlik ja mõõdukas, et saaksite oma protsessi ja kavatsusi usaldada. Kuid see on kõik, mida saate kontrollida.

Sõbrasse armumine võib olla eriti raske, kuna tulemus pole nii teada kui ka see võimaldab teie olemasolevat suhet püsivalt muuta. Kui aga näete vaeva sellega, mida teha, on abiks ressursse. Isegi lühikese aja jooksul nõustajaga ühenduse loomine aitab teil oma olukorrast erapooletult aru saada ja annab teile nõu konkreetse olukorra jaoks parima tegutsemise kohta. Vaadake veebisaiti nagu BetterHelp.com, et teada saada, kas nõustajaga ühenduse loomine on see, mis aitab teil oma sõbra suhtes romantilisi tundeid läbi töötada.

Nõustaja ülevaated

'Mark on hämmastav terapeut. Ta kuulab nii hästi ja tal on nii väärtuslik teadmine meeste ja naiste vaatenurkadest ja küsimustest, samas ei langeta ta ka kohtuotsust. Olen alles alustanud, kuid ta on mulle juba nii palju vahvaid suhteid ja olukordi parandanud teinud. Mind täidab tänulikkus ja ma soovitaksin teda tungivalt kellelegi !! '

'Mulle meeldisid minu istungid dr Anstadti juures. Ta aitas mul näha, kuidas üks teema mõjutab minu elu mitut aspekti. Ta on oluliselt parandanud minu suhteid inimestega, kellele olen kõige lähedasem, ja isegi seda, kuidas lähenen tööle. Olen oma suhetes juba tohutult erinevust näinud ja mul on mitu tööriista, mis aitavad mul hallata probleeme, mille ravi hakkasin otsima. Ma ei saa väljendada, kui tänulik olen dr I Anstadtile! '

Järeldus

Mõistmine, et teil võivad tekkida romantilised tunded sõbra vastu, võib olla valdav kogemus. Teie vahelise potentsiaali põnevus kaasneb hirmuga kaotada keegi sisukas. Professionaal võib teid selles protsessis läbi viia, aidates teil mõista oma emotsioone, et saaksite teha parimaid otsuseid. Tehke esimene samm täna.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

1. Kuidas ma tean, kas olen armunud?

Mõnikord tuleb armastus ringi ja tabab meid kõiki erinevalt. Ja pole mingit konkreetset valemit ega viise, kuidas seda teada saada. Näiteks võib inimene ärgata, öeldes:Ma olen armunud!'. Kuid,armunud inimestele on mõned asjad ühised. Armastus on hell tunne, mis sul kellegi vastu on. Sa saaksid aru, et sind tõmbavad nad romantiliselt. Armumine on ilus asi.

Kellesse armumine ja aparim sõbernt võõras inimene toob inimesele palju põnevust ja põnevust. Mõned inimesed kirjeldavad seda tunnet 'liblikatena kõhus'. Tunnete end ebatavaliselt põnevil ja optimistlikuna. 'Kui olete armunud, võib kõik muu teie elus tunduda imeliselt imeline,' ütleb Mason Roantree, asuhteekspert.

Sageli soovime tõeliselt inimesi, keda tahamearmuskoos, et olla õnnelik, ja nii teeme mõnikord endast oleneva, et nende näole naeratada. Mõnikord, kui hakkate kedagi armastama, hakkate huvi tundma nende asjade vastu, mis talle meeldivad temaga kergesti suhelda. Kui tunnete kellegi vastu kirglikke tundeid, möödub teie aeg temaga kiiresti, kuna te ilmselt ihkate nendega sageli koos olla.

2. Kuidas teada saada, kas olete armunud sõbrasse?

Sõbrad kukuvadarmunudkogu aeg, eritiparimad sõbradvastassoost. Pole võimatu, et see, mida te tunnete, on armastus. Kui aga arvate, et teie kiindumus sõbra vastu on muutunud seksuaalseks või romantiliseks, murra teadlikult oma emotsioonid. See aitaks teil kindlaks teha, kuidas te end tegelikult tunnete.

Võiksite kaaluda konkreetseid tegureid, nagu lähedus. Ja seda seetõttu, et kui veedad pikka aega oma hea sõbraga koos, kipud temast kiinduma. Igatsus ühenduse järele võib olla põhjus, miks arvate, et juba oletearmus.

Samuti on hea, et neid jagatetunded oma sõbra vastuteisegalähedane sõber.Nii saate mõlemad hinnata äsja välja töötatudtunded oma sõbra vastu.Kas vestlus aitaks teil lahendada olukordi, mis nõuavad teile seda öelda, 'Ma armastan oma parimat sõpra.'

3. Mida teha, kui armud sõbrasse?

Pole imelik, kui ontunded oma sõbra vastuvõi isegi teieparim sõber.Kuid,enne kui võtate mingeid toiminguid, mis võivad lõpuks kahetseda, on soovitatav see kõigepealt läbi mõelda. Kuna saarmusoma parima või keskmise sõbra juures peaksite olema ettevaatlik. Ja sellepärast, et teie tehtud toimingud määravad palju.

Rääkige inimestega, keda usaldate, või otsige abi asuhteekspert. Mida teha, pidage meeles, et saate teha ainult otsuse. Alati ei saa selle tagajärgi kindlaks teha. Ja kuna isegi teieparim sõberon omaõigused kaitstudselle kohta, mida nad teie vastu tunnevad, peaksite olema rahulik.

Kui satunnista oma tundeid,võib küllmõjutavad teie sõprusvõi viia aromantiline suhe.Nii et peate otsustama, kas soovite olla aromantiline suheomaparim sõbervõi säilitada omaplatooniline sõprus.

4. Kuidas platooniline armastus end tunneb?

Platooniline armastus on tüüp, mida tunnete inimeste suhtes, kellega olete seotud. See pole ei romantiline ega seksuaalne. Selline armastus hõlmab näiteks teie parimat kutisõpra, kolleege ja tuttavaid.Platoonilinesõpruskasutatakse sageli vastassoo vahelise suhte kirjeldamiseks, kus pole paelu.

Seetõttu võib kindlalt öelda, et platooniline armastus on neutraalne armastus, mis teil inimeste vastu üldiselt on. See erineb sellest, mida tunnete aromantiline suhe.

5. Kas platoonilised sõbrad saavad armuda?

Platooniline sõpruskipub arenema aromantiline suhe, ja see on lihtsalt nii igasuguse muu sõpruse puhul. Seda on lihtsamarmumakellegagi, kellega sa veedad aega, või see on sinu omaparim sõberkui etarmumaabsoluutselt võõra inimesega.

Nii nagu side inimestega muutub aja jooksul tugevamaks, võib inimese kiindumus sõbra vastu kasvada millekski muuks kui sõpruseks. Seega teieplatooniline sõprussaab hõlpsasti üle minna armastusse näiteks teie vastuparim sõber. Nii et kui kavatsete omasuhe sinu parim kuttsõber,parem vaata seda.

6. Kas suudlemine võib olla platooniline?

See näib olevat üsna keerdunud küsimus. Esiteks on intensiivne suudlemine seksuaalse tegevuse vorm, mida tehakse sageli armastuse, kiindumuse või kirguse väljendusena. Nii et kui see pole põsel või tõenäoliselt otsmikul, ei saa see olla platooniline. Ja seda seetõttu, et platooniline armastus pole ei romantiline ega seksuaalne.

Suudlemine on see, mida teevad romantilises suhtes olevad inimesed. Kui see juhtub teie platoonilise sõbraga, pole teie suhe tõenäoliselt õigesti määratletud. Võib juhtuda, et juba sinaarmusnendega või vastupidi. Seetõttu peaksid teie ja teie sõber oma suhte määratlemiseks osalema vestluses. Täpselt määratletud suhe on teie jaoks heavaimne tervis.

7. Kas sõprusest võib saada armastus?

Jah, armastusest võib saada armastus. Mõned inimesed usuvad, et iga suurepärane suhe algab sõprusest. Paljud lisavad, et te ei saa öelda, et armastate kedagi, kes pole teie sõber. Ja see on sellepärast, et tunnete arendamine ja kasvatamine võtab aega.

Kuigi mitte kõiksõpradel on eriline armastusüksteise jaoks on võimalikarmumaoma sõbraga. Seda juhtub palju kordi ja paljud väidavad, et üleminek sõpruselt armastusele on üsna sujuv. Nii et jah, see suurepärane sõprussinu parim poiss-sõbervõib muutuda romantiliseks suhteks. Teiesuhe sinubon sõbervõib kergesti muutuda romantiliseks suhteks.

8. Kas kutt ja tüdruk võivad olla parimad sõbrad ilma armumata?

Kuigi kutt võib leida aparim sõbervastassoost on peaaegu võimatu ollaparimad sõbradja mitte armuda. Enamasti on kas üks või mõlemad neist armunud. Tihtipeale hakkab tüdruku vastu tundeid tekitama kutt. Sellepärast ütleksid mõned, et halb mõte on käia mehega, kellel on naineparim sõber.

Siiski on juhtumeid, kui on vastupidi. Siiani on käimas arutelu selle üle, kas kaks vastassoost sõpra võivad ollaparimad sõbradja mittearmuma. Mitu korda, kui teie parim sõber on teist sugu, on kuskil mingi atraktsioon. See juhtub rohkem, kui oleteolnud sõbradpikka aega.

Võib-olla peate hindama oma suhet omaparim sõberregulaarselt, nii et teate mõlemad, kus seisate igal ajahetkel.

9. Kas parimad sõbrad saavad armuda?

Parimad sõbrad armuvadkiiresti üksteisega, kuid seda ei juhtu kogu aeg. Sedaolen seesarmastus mu parima sõbragaei tähenda, et nad tunneksid minuga samamoodi. Minuparimad sõbrad kiindumus minu vastu võib olla täiesti platooniline.

Parimad sõbrad armumakoos nendeparim sõbervastassoost, mis on olnud pikka aega. Ometi on valus, kui sõber on kaua oodanud, lootes, et temaparim sõberõpiksid tundma, mida nad tunnevad, ja arvatavasti vastastavad. Sellises suhtes olemine võib teie mõju avaldadavaimne tervis,nii et peate võib-olla jagama oma tundeid mõne inimesega oma elus, keda usaldate, et teile head nõu anda.

10. Mis juhtub, kui parimad sõbrad armuvad?

Sageli kujuneb suurest sõprusest suurepärased romantilised suhted. Kuid nagu elus pole midagi tagatud, kehtib sama ka suhete kohta. Olemineparimad sõbradvõiks olla suurepärane vundament, millele edasi ehitada. Võib-olla peate kaaluma ka seda, kuidas romantilises suhtes olemine saabmõjutama sinusõpruskui see lõpuks ei toimi.

Paljudel juhtudel otsustavad inimesed sellepärast oma kohtinguta jättaparim sõber.Nemad onkardavad oma kaotada parimad sõbrad. Aga sees oleminearmastus minu vastuparim poiss-sõber võiks ka õitseda kaunist pikaajalisest suhtest. Seetõttu peate ka pärast avastamist, et olete armunud, jätkama ettevaatusegaparim poiss-sõber.

11. Kas poisid armuvad kiiremini?

Uuringud näitavad, et mehed armuvad naistest kiiremini, kuna nad on loomulikult väga impulsiivsed ega võta aega, et asju kriitiliselt analüüsida. Mõned väidavad, et paljud poisidarmumaesmapilgul. Kuigi naisi peetakse väga emotsionaalseteks, võtab see selleks kaua aegaarmumasest nad võtavad oma tunde töötlemiseks aega.

Vastupidiselt üldisele arusaamale, et armastus on just naised, tuleb märkida, et kui mehed tõestiarmuma, nad kukuvad sama tugevalt kui naised.

12. Kas kutid langevad oma naissoost sõprade sekka?

Teieparim poiss-sõbersai ilmselt sinu sõbraks, sest sa meeldid talle, temaparim sõber. Poisse köidab kergesti nende lähedane emaneparimad sõbrad.Neil on kõige tõenäolisem huvi teada saada, kas neid võib olla rohkem kui parimad sõbrad.See onpopulaarseimkusparim sõberon keegi, kellega nad veedavad palju aega või kaaluvad oma kõige sügavamate mõtete jagamist. Nad võivad olla ka ise enda ümber.

Teieparim poiss-sõberon tõenäoliselt ülepeakaela armunud sinusse. Kui teie meesparim sõberei ole suhtes või on akaugsuheteise tüdrukuga võib ta teie jaoks juurida.

perekonna armastus

13. Kuidas teada saada, kas ta langeb sinu järele?

Sageli on esimene viis teada saada, kas kutt teie järele kukub, see, kuidas ta reageerib, kui teised kutid teie läheduses on. See, kuidas ta reageerib teie veedetud ajale koos teiste tüüpidega, on peamine näitaja, et ta näeb teid kaugemaleparim sõber. Gkadedus muutub kergesti kadedaks, kui nad näevad armastatut inimest koos teise inimesega.

Kuid te ei pruugi seda kiiresti märgata, eriti kus ta on teieparim poiss-sõber. Ja seda seetõttu, et ta varjab seda tõenäoliselt teie eest. Samal ajal võivad teie teised lähedased sõbrad aidata teil tema reaktsioone teadmiseks võtta. Sel moel kinnitate, et te ei ole see, kes asju eeldab.

Teine asi, millele tähelepanu pöörata, on see, kuidas ta sinuga käitub. Kas ta on hoolivam või veelgi arvestavam? Kas ta saab teile kingitusi rohkem kui vaja? Need on mõned näpunäited, mida saate kasutada teadmiseks, kui teiesõber armastabsina.

14. Kas meessoost sõber võib öelda, et armastan sind naissoost sõbrale?

Meessoost sõber võib öelda oma naisele: 'Ma armastan sind'parim sõber?Jah, ta saab ja see võib olla täiesti platooniline. Öeldes, et ta armastab oma sõpra, ei tähenda see, et ta teda seksuaalselt või romantiliselt huvitaks. Vahepeal öeldes oma naisele 'Ma armastan sind'parim sõbervõib olla väga sugestiivne ja mitmetähenduslik. Nii et parem on selgitada armastuse konteksti.

Tõde on see, et 'ma armastan sind' ja 'ma olen armunudteiega 'võib tähendada sama, kuid öelda siiski erinevaid asju. Kõik sõltub kasutamise kontekstist. Kuid kõige tähtsam on see, et teieparim sõbersaab aru, mida te nende suhtes tunnete ja mida mõtlete, kui ütlete „ma armastan sind“.

Kui mõistate, et olete oma armunudparim sõberja tahad seda väljendada, ole selles selge. Andke neile kindlasti teada, kas olete huvitatud a-s osalemisest või mitteromantilinesuhe.Armunud omaparim sõbervõib imelikult imelikult tunda.

Pidage siiski meeles, et see pole uus ega ebameeldiv nähtus. Inimesedsügis aastalarmastuskoos nendeparim sõber,ja nii pole sa üksi. Lihtsalt veenduge, et teete õiget asja.