Kestvate armusuhete püsimine

Allikas: rawpixel.com



Igaühel on unistus armuda, kohtuda oma hingesugulasega ja elada õnnelikult. Kui olete leidnud selle erilise inimese, keda te tõeliselt armastate, soovite kõigest selle väärtusest kinni hoida. Kuid kui teil pole varem olnud pikaajalisi suhteid, võib olla raske teada, kuidas see püsiv armastus kestma panna.



Kui esimest korda armud, jooksevad tunded kirglikult läbi mõlema. Armastus teineteise vastu on intensiivne ja kõikehõlmav. Need kõrged kired ei saa aga igavesti kesta. Lõpuks, tavaliselt suhte esimese kahe aasta jooksul, hakkavad need tunded vaibuma. Armastus võib püsida, kuid see hakkab olema töö.

Hea ja kauakestev suhe võtab tõesti tööd. Mitmetes uurimustes avastati, et tähelepanelikkus suhetes võib selle muuta või purustada. Kui armastate kedagi ja olete tähelepanelik oma suhte ja partneri kõigi aspektide suhtes, kestab teie suhe palju tõenäolisemalt aastaid.



Selle artikli üksused on asjad, mida saate teha teadlikult, et teie suhe püsiks ajakatsete kaudu kestev. Kui võtate endale ja partnerile kohustuse oma suhet igapäevaselt teadlikult rakendada, leiate, et olete oma suhtes palju õnnelikum ja see kestab igavesti.

Mis moodustab tervisliku suhte

Tervislik suhe, mis võib kesta aastaid, võtab kaks pühendunud inimest. See ei saa olla ühesuunaline tänav. Kuigi selles artiklis mainitud asjad võivad aidata teie suhetel kauem püsida, töötab see ainult siis, kui olete mõlemad väljakutsele pühendunud. Mõlemad partnerid peavad olema valmis suhtega iga päev vaimselt vaeva nägema.

Kui leiate, et olete ainus, kes üritab selle toimima panna, peate võib-olla silmitsi seisma tõsiasjaga, et teie suhe ei kesta kaua. Tervislik suhe on kahesuunaline tänav, tasakaal teie kahe vahel, mis tuleb saavutada ja säilitada. Kui soovite, et teie suhe püsiks, peaksite oma partneriga need punktid üle vaatama, et mõlemad oleksite samal lehel.



Allikas: pixabay.com

Parim sõber olla



Uuringud on näidanud, et paarid, kes kestavad kõige kauem, on parimad sõbrad. Neil on rohkem kui lihtsalt romantiline armastus. Aastakümneid kestvad paarid on üksteise tõelised kaaslased. Aga mida tähendab olla parim sõber?

Kui olete oma olulisema sõbraga parimad sõbrad, toetate neid kõiges, mida nad teevad. Sa oled selleks, et õlg nutaks, kõrv kuulaks. Olete pühendunud sellele, et nad oleksid õnnelikud, ja olete pühendunud üksteisega aja veetmisele. Parimad sõbrad võivad üksteisele öelda kõike ja nad saavad teineteist probleemide kaudu aidata ka nende kahe vahel.



Ole valmis ohverdama (partneri vajaduste / kompromisside nimel)

Kui olete pühendunud suhtes, mida soovite kesta, peate olema valmis sel teel ohverdama. Ohvrid võivad olla väikesed, näiteks lasta teistel olulistel inimestel valida, kus sel õhtul õhtust süüa. Või võivad need olla suured, näiteks lasta abikaasal otsustada, kus te elate.



Kui olete nõus oma partneri nimel ohverdama, leiate, et nad on valmis ka teie eest ohverdama, kui selleks aeg saabub. Näidate neile, et asetate nad esikohale, enne oma soove. Uuringud on näidanud, et tõeliseks pühendumiseks on vajalik valmisolek ohverdada.

armunud introverdid

Ohverdamisvalmidus on ka kompromissivalmiduse oluline osa. Kui suudate erimeelsuste lahendamiseks kompromissidele jõuda, hoiab see väikestest ja suurtest vaidlustest pahameele ja vaidluse punkte. Mõnikord on kompromisside tegemine lihtne ja saate kohtuda keskel. Kuid sageli tähendab kompromiss valmisolekut ohverdada midagi, mida soovite oma partneri jaoks.



Pidage meeles, et selleks, et suhe oleks terve ja kestaks aastaid, peavad mõlemad partnerid olema valmis neid ohvreid aeg-ajalt tooma. Kui leiate, et annate pidevalt partneri vajadustele ja soovidele järele, eirates samal ajal enda omi, siis jõuate lõpuks nende peale pahaks. Suhete toimimiseks tuleb ohverdada mõlemalt poolt võrdselt.

Allikas: maxpixel.net

Plaani ühine tulevik

Kui olete pühendunud suhtes, mida soovite kesta, peate veenduma, et plaanite oma tulevikku koos. Te ei plaani enam ainult endale, vaid koos paarina. Iga tulevikuplaan tuleks koostada, pidades silmas, kuidas see mõjutab teie partnerit ja teie suhet.

Näiteks võis teil enne oma partneriga tutvumist olla oma karjääri plaan, mis eeldaks lõppkokkuvõttes kolimist või reisimist. Nüüd, kui olete koos oma partneriga, peate kaaluma, kuidas see plaan neid mõjutab. Peate seda nendega arutama ja välja selgitama, kas see on teie suhte valguses ikkagi hea plaan, mida järgida.

Füüsilise ühenduse säilitamine

Paaride jaoks on väga oluline säilitada füüsiline side. Kindel märk suhte ebaõnnestumisest on see, kui füüsiline lähedus pole enam norm. Füüsiline puudutus nagu käes hoidmine, kiired suudlused ja õla katsumine või masseerimine on olulised, kuid neist lihtsalt ei piisa.

Paarid, kes soovivad aastaid koos püsida, peavad säilitama füüsilise läheduse. Lähisuhte säilitamiseks peaksite olema partneriga vähemalt üks kord nädalas intiimne. Kui see pole mingil põhjusel võimalik, on veelgi hädavajalikum, et sageli kasutatakse muid puudutusvorme.

Side liinide avatuna hoidmine

Kui soovite, et püsiv armusuhe püsiks, peate teie ja teie partner suhtlemisliinid alati lahti hoidma. Suhtlus on võtmetähtsusega selle tagamisel, et mõlemad täidaksid teie vajadused ja täidaksid teie soovid. Vaidluste vältimiseks on oluline ka asju lahtiselt hoida.

Kui mängus on sobivad suhtlusvahendid, saab vaidlusi ja erimeelsusi lahendada ilma tõrgeteta. Võimalus üksteisele kõike rääkida ja tõhusalt suhelda, isegi kui te ei nõustu, tagab, et te mõlemad kuulate ja mõistate teist. On äärmiselt oluline, et saaksite oma partneriga suhelda igas olukorras.

Suhtlemine on muidugi kahesuunaline tänav. Mõlemad peavad olema valmis pühenduma, et üksteist kuulda ja kaaluda võimalusi. Vestlused ei saa olla ühepoolsed, eriti olulistel teemadel.

Allikas: rawpixel.com

Samuti on oluline igapäevane suhtlemine. Paarid, kes omavahel ei räägi, ei suhtle sageli omavahel. Peaksite iga päev leidma aega oma partneriga istumiseks ja vestlemiseks, olgu see siis tema päev või midagi sisukamat. Oluline on see, et te räägiksite üksteisega regulaarselt.

Ole valmis vabandama

Peate olema valmis oma abikaasa ees vabandama, kui eksite. Ego ei saa vabandust takistada, kui soovite, et teie suhe püsiks. Kui teete vea, peate selle endale lubama ja siiralt vabandama ning proovima seda oma partneri tasa teha.

Samuti peate olema valmis vabandama, kui te pole kindel, mida olete valesti teinud. Kui olete oma partneri kuidagi häirinud, peate olema valmis selle eest vabandama. Isegi kui nad on teie ärritamiseks midagi teinud, leidke viis, kuidas oma probleemi eest vabandust paluda. See aitab leevendada tujusid ja hädasid ning saate lahkhelisest mööda minna.

Pühendunud selle toimimisele

Lõppkokkuvõttes peate teie ja teie partner olema pühendunud sellele, et püsiv armastus jääks teie kahe kestma. Teie suhetes tekkida võivate probleemide liigutamiseks peate olema valmis tegema kõik, mis on vajalik. Head ja terved suhted võtavad tööd. Ei saa olla nõus alla andma, kui asi karmiks läheb. Peate olema valmis selle lõpuni välja kleepima ja tegema kõik, mis vajalik, et teie partner saaks vajalikku.

kuidas kellegagi kiiresti tuttavaks saada

Allikas: rawpixel.com

Sel põhjusel on soovitatav, et paarid otsiksid enne abiellumist hea terapeudi. Paariteraapia läbimine aitab teil õppida tööriistu, mida on vaja selleks, et teie suhe püsiks veel aastaid. Enne abielu teraapiat läbinud paarid on ka valmis teraapiat läbima, kui abielu saabub raskuste ajal. Kui olete nõus saama abi väljastpoolt, et teie suhe toimiks ja saaksite hakkama nii, nagu terapeut teile õpetab, panete oma armastuse kindlasti püsima kogu elu.