Kuidas suhelda inimestega, kes arvavad, et teavad kõike
Maailm on täis igasuguseid inimesi. Mõned inimesed saavad teie meelerahu vaidlustada. Kui teil on töökaaslane, pereliige või sõber, kes käitub nagu nad teaksid kõike, võite selle inimesega suhelda või temaga suhelda saada. Loe lähemalt, et mõista, miks nad niimoodi käituvad ja kuidas saate nendega ikkagi suhteid luua.
Oleme kõik olnud kellegi läheduses, kes on veendunud või on enam kui tõenäoline, et lihtsalt üritab end veenda, et neil on vastus igale teele visatud küsimusele. Me nimetame neid inimesi sageli teadmisteks. Inimesed, kes arvavad teadvat kõike, võivad hea päeva rikkuda, kui lubate. Võib olla kurnav olla kellegi läheduses, kes keeldub tunnistamast, et nad on inimesed nagu kõik teisedki. Nad võivad proovida panna teid ennast halvasti tundma, kui te midagi ei tea või võivad hüpata isegi küsimusele vastama, andmata teile võimalust.
Allikas: pexels.com
Need inimesed kipuvad olema hinnangulised, karmid ja üleolevad. Sageli võtavad nad vestlused üle ja õnnitlevad end, kui tunduvad olevat sinust targemad. Keerukas on see, et mõnikord ei saa te neid inimesi üldse vältida. Kui töötate inimestega, kellel on need omadused, võite olla sunnitud nendega suhtlema, hoolimata nende käitumise masendavusest. Hea uudis on see, et on olemas viise, kuidas suhelda nimetatud inimestega teie enda väärtusi ja heaolu kahjustamata.
Kuidas kõigega hakkama saada
American Management Association arutab töökohal stsenaariume, kus ülemused või töötajad kehastavad seda kahetsusväärset omadust. Nende soovitus on, et eesmärgiks oleks alati mõistmine, nii et saate vaikimisi lähtuda positiivsest mõtlemisest ja suhtlemisest.
Sellise kellegi läheduses viibimine võib vallandada keerulisi tundeid. Inimesed, kes poseerivad kõrgemana, võivad meid tunda ärritunud, vihaste, alaväärsete või ebakindlatena. Keegi ei saa neist väljakutsuvatest suhtlustest kasu, kuid on mitmeid viise, kuidas takistada neil teie meelerahu rööpast välja laskmist. Siin on mõned näpunäited.
Säilitage meelerahu
Kui teil on kiusatus pärast sellist suhtlemist kellegagi vihastada või häirida, siis ärge laske neil tunnetel teie meelt ega südant domineerida. Viha on sageli muutuste katalüsaator, kuid see pole tavaliselt nii, kui tegelete kõigega teadmisega. Keegi ei süüdistaks teid vihasuse tundes, kui olete kellegi läheduses, kes peab pidevalt eputama. Viha kogemisel pole midagi halba; see on loomulik emotsioon. Kuid me tahame olla viha kasutamisel tähelepanelik.
Ärritustunde või viha läbilaskmine aitab keskenduda olukorra tegelikkusele. Rahulikult tähelepanu pöörates näete võib-olla selgemalt, milliseid tõuke ja suulisi trikke nad kasutavad oma pingutustes, et end väikesena tunda. Nende peene käitumise märkamine võib anda teile rohkem jõudu nende nõuetekohaseks lahendamiseks.
Allikas: pexels.com
See võib tunduda lihtsam öelda kui teha, kuid see võtab aega ja harjutamist, et saaksite oma reaktsioone kontrollida. See aitab ruumist füüsiliselt lahkuda, sügavalt sisse hingata ja lähtestada. Teil on päevas ainult piiratud aeg ja energia, nii et soovite veenduda, et kasutate seda teile olulistes asjades ja oma elu valdkondades, mida saate kontrollida, mitte kellelegi, kes proovib nende enda võitluste tõttu sulle haiget teha.
Mõista, et see pole sinust
See aitab mõista, et teadmine-kõik-käitumine pole tõenäoliselt isiklik. Nii käituvad inimesed teevad seda oma tunnete või siseprobleemidega toimetulekuks. Tõenäoliselt on see olnud nende elus pikaajaline muster, mis eelnes teie suhtlemisele nendega. Turvalised inimesed ei tunne vajadust teisi halvustada, et end paremaks muuta.
Ehkki võib tunduda, et need inimesed on teid hankimas, on tõenäolisem, et nad on iseendaga nii õnnetud ja neil on nii vilets toimetulekuoskus, et nad peavad teid maha kiskuma, et nad saaksid end hästi tunda. See muidugi ei vabanda nende käitumist, nii et ärge kartke piire seada.
Piiride seadmine võib olla keeruline, eriti kui te pole harjunud neid rakendama või kui teisel inimesel on tugev isiksus. Pidage meeles, et piiride seadmine ei ole mõeldud ainult teisele inimesele; see on mõeldud ka teile. Annate sellele inimesele teada, kuidas teid koheldakse ja mitte. Kuna me teame, et me ei saa teisi kontrollida, siis teame, et nad ei pruugi piiride seadmisel oma käitumist muuta, kuid teie jaoks on oluline oma hääl kuuldavaks teha.
Vältige vaidlusi ja argumente
Inimesed, kes arvavad teadvat kõike teist, teie olukorrast ja maailmast üldiselt, on tavaliselt vaidlustes osavad. Neil on kõigele vastus. Sellised inimesed on õppinud oma eesmärkidele vastavaid argumente koostama. Nad esitavad jõuliselt oma argumente, kuid pole avatud teie ideedele.
Allikas: pexels.com
Enamasti on parem vältida nendega tülitsemist. On loomulik, et tahame end kaitsta, kui kuuleme, et nad ütlevad midagi valet, kuid parem on säilitada perspektiiv ja mitte langeda lõputute vaidluste lõksu. Kunagi teadmisega ei saa kunagi päriselt 'võita'.
833 ingel number armastus
Proovige alati reageerida lahkelt. Ole suurem inimene. Kui selle inimese üleolek väljendub isiklikus rünnakus, siis tehke kõik endast oleneva, et see end ei mõjutaks. Pange tähenduslikud piirid ja jõusta need, kuid laske kommentaaridel või kriitikal minna ühest kõrvast ja teisest välja.
Tuleta endale meelde oma tugevusi
Inimesed, kes mõtlevad liiga kõrgelt omaenda arvamusele, võivad proovida panna teid väärtusetuna tundma. Ära lase neil seda sulle teha. Selle asemel pidage meeles oma positiivseid omadusi. Pidage meeles, et see inimene, kes teid selliseks tunneb, pole kõiges lõplik autoriteet. Tegelikult olete teie jaoks ainus tõeline autoriteet. Nad on ainult üks inimene ja kui teete oma elust ausa inventuuri, leiate tõenäoliselt, et teil on palju tuge ja te ei pea muretsema selle inimese pärast, kes soovib teile haiget teha. Pidage meeles omaenda jõudu, intelligentsust ja mõistlikku otsustusvõimet. Selle äratundmine, mis muudab teid väärtuslikuks nii enda kui ka teiste jaoks, võib aidata teil sellistes olukordades vältida alaväärsust ja ebapiisavust.
Allikas: pexels.com
Enda eneseväärikuse tundmaõppimine ja tunnistamine on vaimse tervise oluline element. BetterHelpil on nõustajad, kes saavad teid sellel teekonnal juhendada. Sõltumata sellest, kas tunnete end sageli väikese või tähtsusetuna või vajate lihtsalt nõustajat, et teid paremaks enesevestluseks ergutada, leiate BetterHelpist kvalifitseeritud vaimse tervise spetsialiste. Kasutage meie veebiplatvormi, et suhelda terapeudiga, kes pakub teile mugavat ja järjepidevat julgustusallikat.
Nõustaja ülevaated
'Ta teeb nii hämmastavat tööd, tutvustades uusi ideid ja lahendusi konkreetsete omadustega toimetulekuks. Ta on mind tohutult aidanud ja just tema tõttu on mul vahendid, mis aitavad mul oma vaimseid mõtteid kontrollida. Tänan sind väga!'
'Jodi Nelan on julgustanud mind uurima oma suhteid inimestega ja lubanud mul otsuste tegemisel ületada takistusi. '
Järeldus
Regulaarne suhtlus teadmistega võib olla heidutav. Võite isegi hakata võitlema pädevustunde või omaenda väärtuse tundega. Kuigi sellised inimesed võivad olla osa teie igapäevaelust, saate oma käitumisega paremini toime tulemiseks muuta oma vastuseid ja reaktsioone. Oluline on hankida oma heaolu kaitsmiseks olulisi tööriistu. Võtke esimene samm täna.
Jaga Oma Sõpradega:
