Kuidas veebisaitide nõustamine erineb traditsioonilisest ravist
Allikas: pxhere.com
Traditsioonilistes jututeraapia vormides lepivad patsiendid ja nõustajad kokku umbes tunni aja jooksul nõustaja kontoris. Kui patsient ei saa töökohustuste, reisimise või mõne muu põhjuse tõttu kohtumist kokku leppida - ainult kontoritundidel -, on see terapeutiline võimalus kaotatud, kuigi tavaliselt tuleb selle eest siiski maksta. Nõustamisveebisaitidel aga selliseid piiranguid ei ole ning teraapiat saab igal ajal, igal pool ja igaüks.
Kuidas veebilehtede nõustamine töötab
Veebinõustamisteenused tavaliselt ei kasuta ise terapeute ja toimivad hoopis omamoodi arvelduskojana, mis vahendab patsiente ja nõustajaid. Nende üks ülesanne on tagada, et vaimse tervise spetsialistid oleksid pädeva asutuse poolt kvalifitseeritud ja litsentsitud. Need pakuvad ka tehnoloogilist platvormi, mis võimaldab turvalist patsiendisuhtlust ja konfidentsiaalsust.
Nõustamisveebisaitide pakutavad eelised
1113 tähendus
Parem privaatsus
Sügavaimate, sisimiste tunnete arutamine teise inimesega võib olla näost näkku lihtsam või olenevalt teie isiklikest kalduvustest keerulisem. Tõeliselt tundlike teemade üle arutades on paljudel inimestel lihtsam end avada, kui nad teavad, et nende saladusi kaitseb ametisaladus ja nad ei pea „tundma” inimest, kellega nad jagavad.
Allikas: unsplash.com
number 15 tähendab
Parem juurdepääsetavus
Mõned vaimse tervise teenuseid vajavad patsiendid võivad olla kodused, teised elavad lähimatest terapeutidest kaugel, teised aga ei pruugi ikkagi töölt vabaneda. Seevastu nutitelefonist või sülearvutist ravile pääsemiseks saab teha ükskõik kus ja igal ajal. Veebiteraapia toimub tavaliselt tekstivestlusena, kuigi patsiendid võivad taotleda ka telefoni- või videovestlust.
Allikas: pxhere.com
Spetsiaalsete erialade kättesaadavus
Koostöös suure hulga terapeutidega saab veebiteraapiateenus rahuldada peaaegu kõiki patsiendi vajadusi.
Kuna nii palju vaimse tervise probleeme ei esine eraldi, vaid need on pigem seotud teistega või on põhjustatud lisaprobleemidest, ei pruugi patsient leida kogu vajaminevat hooldust ühe nõustaja või asutuse juurest. Kui ta on siiski võrguteenuse klient, võib ta küsida nõustamist mitmes küsimuses, valida terapeutide nimekirjast ja minna sama teenuse juures uute terapeutide juurde hõlpsalt.
Allikas: rawpixel.com
Ületab takistusi ravi saamisel
Kas olete kunagi mõelnud, et teraapia võib teile kasulik olla, kuid otsustasite selle vastu? Peatuge hetkeks ja mõelge, miks meelt muutsite. Millised takistused takistasid terapeudi leidmisel ja vastuvõtule minemisel edasi liikumast? Kui see oli teie jaoks keeruline, pole te üksi. Enamik inimesi, kes soovivad ravi, tegelevad tõenäoliselt stressi-, ärevus- või depressioonitundega ning terapeudi leidmine ja vastuvõtule minek võib olla äärmiselt hirmutav. See võib olla raske seda iseseisvalt teha ja veelgi raskem abi küsida. Veebinõustamine muudab professionaalse nõustaja leidmise ja temaga kohtumise palju lihtsamaks ja vähem stressirohkeks ning annab teile võimaluse iseenda abiga edasi liikuda. Allpool on kolm põhjust, mis võivad takistada teid nõustamast. Kui mõni neist põhjustest hoiab teid tagasi, võib veebiteraapia olla teie jaoks hea valik.
1) Teie hõivatud ajakava:
533 inglinumbri tähendus
Tunnete end stressis ja ülekoormatuna. Teil on raskusi kõigi oma kohustuste täitmisega ja te ei tea, kuidas oma elu üle rohkem kontrolli saavutada. Teile tundub, et teil pole juba aega teha kõike, mida vajate, nii et kuidas kavatsete terapeudi juurde minekuks aega nikerdada? Töötate tavalisel tööajal või teil on kodus lapsi ja pääsemine on peaaegu võimatu. Veebinõustamine leevendab seda probleemi! Veebinõustajatel on paindlikum ajakava ja nad saavad teiega koos leida aega, mis sobib ka teie jaoks ja te ei pea kodust lahkuma! Võite ka oma nõustajale igal ajal meilisõnumeid saata ja mõistliku aja jooksul vastuse saada, selle asemel et oodata temaga rääkimiseks järgmise kohtumiseni.
2) häbimärgistamine:
Ehkki see, kuidas meie ühiskond vaimsesse tervisesse suhtub, areneb, olgem ausad, vaimse tervisega on kahjuks siiski seotud negatiivne häbimärgistamine. See häbimärgistamine, kui lubame, võib meid takistada vajaliku abi saamisel. Kui teil on piinlik, et teised võivad teada saada, et lähete terapeudi vastuvõtule, või kardate, et teised inimesed arvavad teid selle eest halvasti, takistab see teid abi saamast. Veebiterapeudiga rääkimine võib tunduda diskreetsem ja vähem häiriv. Samuti võib see tunduda loomulikum. Kui olete oma probleemidest rääkimiseks harjunud kasutama veebifoorumeid või sotsiaalmeediat, võib terapeudi saatmine teile olla lihtsam samm, et hakata kellegagi oma tunnetest suhtlema. Samuti peaks teadmine, et tuhanded teised just nagu teiega kasutavad nõustamise saamiseks veebiplatvorme, aitama normaliseerida ravi saamist. See aitab inimestel näha, et teraapia on kasulik tööriist, millest võib kasu olla kõigile.
3.) Suhtlemisraskused
Paljudel nõustamist vajavatel inimestel on juba praegu raske teistega suhelda ja see raskus aitab kaasa nende vaimse tervisega võitlemisele. Hirm proovida kontoris nõustajale oma tunnetest teada anda võib olla väga hirmutav. Kui teil on mingisugune sotsiaalne ärevus või kui tunnete, et teil on raske oma tundeid verbaalselt edastada, pakub veebinõustamine alternatiive. Iga nõustajaga on teil võimalus oma nõustajaga telefoni teel või videovestluse asemel rääkimise asemel või lisaks kirjutada e-posti teel või vestluse teel oma mõtted ja tunded. Paljud inimesed tunnevad, et suudavad oma mõtteid ja tundeid kirjalikult väljendada palju selgemalt ja ausamalt, kui siis suuliselt suudavad. Teised inimesed tunnevad end kirjalikult teraapiaga alustades lihtsalt mugavamalt ja saavad lõpuks julgust verbaalse suhtluse proovimiseks. Igaüks on ainulaadne selle poolest, mis teda kõige paremini aitab, ja erinevate valikute olemasolu on palju tõhusam.
Igaüks väärib mõistmist ning tunneb, et teda toetatakse ja temast hoolitakse. Keegi ei peaks vaikselt kannatama, sest tal pole juurdepääsu professionaalsele abile. Veebiteraapia leevendab paljusid tõkkeid, mida traditsiooniline teraapia hoiab, ning kasvab ja areneb jätkuvalt, et jõuda rohkemate abivajajateni. Kindlasti on telepsühhiaatriaga võimatu: välja kirjutada ravimeid ühele või pakkuda mugavat füüsilist kohalolekut. Isegi nende piirangute korral on nõustamisveebisaidid nüüd vaimse tervise maastiku püsivaks tunnuseks, pakkudes elujõulist ja tõhusat ravivõimalust miljonitele inimestele, kes varem jäid abita.
ingel number 2121 armastus
Jaga Oma Sõpradega:
