Uurige Oma Ingli Arv

Üldistamine ja diskrimineerimine: psühholoogia rakendused ja mõisted

Diskrimineerimine. See on sõna, mida visatakse palju ringi. See võib tähendada palju erinevaid asju.



Kõige põhilisemal tasemel tähendab eristamine erinevate objektide või ideede kõige erinevamate märkamist ja neile reageerimist. Spektri teises otsas on üldistus, mis tähendab asjade kokku panemist, arvestamata nende erinevusi.



Psühholoogia vallas mängib tohutut rolli diskrimineerimine ja üldistamine. Nad saavad määrata meie reaktsiooni konkreetsetele sündmustele ja olukordadele. Need on elu õppetundide kehastus (nii heas kui halvas), mida me endaga tulevikus kanname.



Allikas: howatavraamsolicitors.co.uk



Nende tööpõhimõte on järgmine.



Diskrimineerimispsühholoogia Definitsioon

Psühholoogia määratleb diskrimineerimise siis, kui sama organism reageerib erinevatele stiimulitele erinevalt.



Oletame näiteks, et koer hammustas sind juba väiksena. Selle tulemusel pingestute ja tunnete end närvi iga kord, kui koera näete. Koer on stiimul, mis käivitab konkreetse reaktsiooni. Kuid teil ei ole sama reaktsioon kassidele. See tähendab, et te eristate oma reaktsioone kahe erineva looma suhtes.

Üldistades seevastu on organismil erinevale stiimulile sama reaktsioon. Selle rakendamiseks meie eelmisele näitele oletame, et olite liiga noor, et mõista hammustamise ajal kasside ja koerte erinevusi. Nüüd tunnete ärevust igasuguse looma pärast, kuigi teid hammustas koer (ja mitte kass, hobune ega midagi muud).

Eespool kirjeldatud juhul toimub diskrimineerimine ja üldistamine ilma teie teadmata või ettenägematult. Need on tingimusteta vastused. Teatud eesmärkide saavutamiseks on võimalik tingida diskrimineerimine või üldistamine.



Näiteks võite koera treenida konkreetsete käskude täitmiseks (hüpata, istuda, lamada jne), andes talle maiuspala iga kord, kui ta käsklusele õigesti vastab. Seda tehes tugevdate konkreetset vastust konkreetsetele stiimulitele. Kui koer on hästi koolitatud, ei hüppa ta üles, kui käskite tal istuda. Ta oskab eristada erinevaid käske - see on klassikalise tingimise näide. Koera vastus teie käskudele on tingimuslik vastus.

Üldistamine võib olla ka tingimuslik või tingimusteta vastus. Kui õpetate lapsele sellist oskust nagu lugemine või lisamine, soovite, et see oskus kanduks peale klassiruumi ka muudesse seadetesse. Õpilane peab olema koolitatud vastuse üldistamiseks, et ta saaks seda reaalses elus tõhusalt kasutada.





Allikas: pixabay.com



Teine stiimulitele reageerimise tüüp on harjumus. See juhtub siis, kui sama stiimul tekib nii korduvalt või pidevalt, et sellel pole enam mingit mõju.

Kui kuulete väljaspool oma kortermaja sireeni, võite hüpata, sest müra ehmatab teid. Kui kuulete terve päeva jooksul sama sireeni, ei märkaks te seda enam ja see lakkaks teid ehmatamast.



Stiimulite muutmisega on võimalik harjumusest vabanemise vastust tingida. Kui uuritav on harjunud teatud müra suhtes, saate müra natuke muutes reageerida.

Varased katsed

Esimesed teadaolevad katsed diskrimineerimise ja üldistamisega tegi kuulus vene füsioloog Ivan Pavlov 1890. aastatel. Tema algne eesmärk oli uurida koerte süljevoolu. Kogemata avastas ta, et koerad ei sülganud mitte ainult vastusena nende ette asetatud toidule, vaid ka neile lähenedes, kes neid söötis, tema kõndides. Esimesena oli täheldatud klassikalist konditsioneerimist.

Pavlov mõistis, kui suur läbimurre see oli, ja veetis selle vastuse uurimiseks palju aega. Ta leidis, et metronoomi klõps võib käivitada süljeerituse, kui see oleks pidevalt seotud toidu saabumisega. Lõpuks sülgasid koerad alati, kui nad metronoomi kuulsid, kas nad said toitu või mitte.

Allikas: rawpixel.com

Samuti leidis ta, et aeg oli selles protsessis kriitiline. Kui konditsioneeritud stiimuli (näiteks metronoom või kell) ja toidu saabumise vahel kulus liiga palju aega, ei töötanud see. Need kaks sündmust pidid toimuma õigeaegselt üksteise lähedal, et tingimus toimuks.

Hilisemas katses sidusid teadlased liha maitse ringi nägemisega. Lõpuks leidsid nad, et ringi saab tingida süljeerituse käivitamiseks, täpselt nagu Pavlov oli leidnud kella või metronoomi häälega. Need teadlased viisid asjad siiski sammu edasi. Nad leidsid, et koerad üldistusid ringi ja ovaalse kuju vahel. Mõlemad vallandasid süljeerituse. Pärast mitut katset, kus koertele anti liha ainult ringiga (ja mitte ovaaliga), hakkasid nad kaht kuju eristama.

Loe edasi, et teada saada, kuidas saab diskrimineerimise ja üldistamise tingimuslikke vastuseid reaalsetes olukordades tänapäeval rakendada.

Diskrimineerimise õppimine

Te ei pruugi aru saada, kuid tingimuslikud diskrimineerimisvastused on osa meie õppeprotsessist juba beebieast peale.

Väikelastena õpime kiiresti, kuidas näomeres oma ema tuvastada. Juba kolme kuu vanused imikud tunnevad oma emad ära ja neil on selged eelistuse märgid. See on vähemalt osaliselt tingitud klassikalisest konditsioneerimisest: nad teavad, et nende ema on toitmise ja hooldamise allikas.

Diskrimineerimine tuleb mängu ka siis, kui imikud arendavad oma suhtlemisoskust. Imikud õpivad peagi tähenduse konstrueerimiseks erinevaid helisid eristama. Hämmastaval kombel on uuringud isegi näidanud, et nad suudavad väga erinevalt eristada kahe erineva keele helisüsteeme. Seega, kui laps puutub kokku rohkem kui ühe keelega, pole vaja karta, et ta neid segadusse ajab.

Kahjuks kaotame vananedes osa loomulikust võimest helide vahel vahet teha. Vanemale lapsele või täiskasvanule keele õpetamine nõuab hoolikamat klassikalise tingimise protsessi, mille käigus õpetaja simuleerib konkreetseid olukordi, kus keeleline vastus saab soovitud tulemusi. See on tõhusam kui lihtsalt otsese juhendamise kasutamine.

Diskrimineerimine, üldistused ja vaimuhaigused

Diskrimineerimine ja üldistamine mängivad rolli ka mitmesuguste vaimuhaiguste korral.

Tingimused, nagu foobiad ja ärevus, arenevad kui kohanemisvastased õpitud vastused teatud käitumisele.

Siin on mõned näited.

Sõltuvus

Sõltuvused tekivad siis, kui hakkame stressi toimetulekuks kasutama ainet (näiteks alkoholi või toitu).

Seda ainet kasutades väheneb meie stressitunne kohe. Me hakkame eristama meeldivat stressi vältimise tunnet just alkoholi, narkootikumide, toidu, seksi jms tarvitamise osas. Seega on meil tingimus kasutada seda stressi stiimulitele reageerimiseks. Kuna stress on meie igapäevases eksisteerimises alati olemas, kasvab see tingimuslik reaktsioon kiiresti sõltuvuseks.

Hea uudis on see, et kui see muster on tuvastatud, saab sõltuvusega inimene õppida alternatiivseid stressi vähendamise strateegiaid. Sügav hingamine, meditatsioon ja muud lõdvestustehnikad võivad sõltuvust tekitava aine järk-järgult asendada. Sõltlane õpib üldistama stressi vähendamist muudele tegevustele peale alkoholi või narkootikumide tarvitamise õpitud vastuse. Aja jooksul saavad nad järk-järgult õppida üldistama stressist hoidumise meeldivat tunnet muudele tervislikumatele tegevustele.

Allikas: pixabay.com

1112 inglinumbri tähendus

Foobiad

Foobiad on irratsionaalsed hirmud, mis põhjustavad konkreetsete sündmuste või olukordade vältimist. Neid võib seostada ka õpitud vastusega konkreetsetele stiimulitele. Näiteks, kui olite lapsena pikka aega väikeses ruumis lõksus, võite üldistada selle negatiivse kogemuse igale kinnisele ruumile, millega täiskasvanuna kokku puutute. Käivitatakse sama terroritunne, mis põhjustab irratsionaalset hirmu kinniste ruumide ees (klaustrofoobia).

Fobiaid põhjustavat üldistust saab ravida ka alternatiivse reaktsiooni tingimisega. Kannatanu saab lõdvestunud olekus ohustatud keskkonnas kokku puutuda oma hirmuobjektiga. Seda tehes saavad nad õppida kartlikule olukorrale alternatiivset vastust.

Ärevushäired

Ärevus on normaalne reageerimine ohule. See on oluline ellujäämismehhanism, mis annab meile märku ohtlike olukordade vältimisest. Käivitub meie võitlus või põgenemine, mille tulemuseks on lihaspinge ja südamepekslemine.

Allikas: rawpixel.com

Ärevushäire tekib siis, kui üldistame selle võitluse või põgenemise reaktsiooni olukordadele, kus otsest ohtu pole. Näiteks on normaalne tunda ärevust, kui teine ​​inimene ähvardab teid verbaalselt või füüsiliselt. Kui tunnete aga äärmist ärevust iga kord, kui võõras inimene teiega suhtleb, siis võib teil olla ärevushäire. Olete hirmureaktsiooni ületanud igas olukorras, mis hõlmab uute inimestega kohtumist. Sellepärast nimetatakse kõige levinumat ärevushäiret generaliseerunud ärevushäireks (Generalized Anxiety Disorder, GAD).

GAD-i ja muude ärevushäirete ravimisel saavad patsiendid õppida eristama oma hirmureaktsiooni ohtlike ja mitte ohtlike olukordade vahel. Õppides tuvastama, mis käivitab nende stressireaktsiooni, saavad nad õppida lõõgastumisreaktsiooni kui alternatiivset toimetulekumehhanismi.

Diskrimineerimine ja üldistamine on võimsad tegurid meie suhtlemisel maailmaga. Neid vastuseid ära tundes ja neid rakendades saame enese avastamisel ja paranemisel teha suuri edusamme.

Jaga Oma Sõpradega: