Dementsusega patsientide tegevused: kuidas neid teha ja kuidas need aitavad

Kui olete dementsusega inimese hooldaja, võib elu nii teie kui ka tema jaoks kohati tunduda sünge. Dementsusega patsientide tegevused võivad leevendada stressi ja muuta päevad veidi lihtsamaks. Nad võivad teid lähemale tuua, kuid võivad dementsusega inimesele kasuks tulla ka mitmel muul viisil. Vaja on vaid veidi vaba aega, mõnda rekvisiiti ja õiget suhtumist abistavate tegevuste kavandamiseks ja juhendamiseks.

Dementsusega seotud tegevuste eelised

Dementsusega seotud tegevused täidavad mitmesuguseid eesmärke. Juhendamise ajal on oluline meeles pidada, et need tegevused on midagi enamat kui lihtsalt ajapikurid. Need on viis kergendada ja lõõgastuda, kuid nad on palju rohkem. Dementsusega seeniori kaasates keskenduge neile pakutavale hüvitisele.

Aidake neil paremini magada

Dementsusega inimestele mõeldud tegevused annavad neile aja liikumiseks, keha ja meele proovilepanemiseks ning võib-olla isegi värske õhu saamiseks. Need ei ole nii rasked, et raskendavad selliseid haigusseisundeid nagu artriit, mis võib põhjustada öiseid valusid. Üks tulemus on see, et nad võivad öösel paremini magada.

Allikas: rawpixel.com

Parandage nende enesehinnangut

Kui näitate pädevust, võib teie enesehinnangut parandada lihtsam. Isegi kui see tegevus tundub teile väga elementaarne, võib see, kui dementsusega patsient sellega hästi hakkama saab, neile meelde tuletada, et nad saavad siiski asju teha ja siiski hakkama saada. See on nende jaoks endiselt oluline. Tegelikult võib see olla veelgi olulisem, kui dementsus võtab ära paljud kunagised oskused ja võimed.

Erguta nende meelt

Kognitiivse stimulatsiooni dementsusega patsiendid saavad igapäevastest toimingutest kognitiivse languse progresseerumist edasi lükata. Mõistuse kasutamine lihtsate juhiste järgimiseks kaasab nende meele, nii et neil võib olla lihtsam enesehoolduse samme järgida. Lähimineviku sündmuste meenutamine võib neid nii sageli mineviku korduvate mõtetesse libiseda. Dementsusega patsientide jaoks uute mängude õppimine võib aidata neil kasutada oma aju osi, mida nad muidu ei pruugi nii palju kasutada.

Kaasake neid sotsiaalsetes olukordades

Sotsiaalsed olukorrad võivad muutuda raskeks, kui dementsusega patsiendid kaotavad võime kiiresti mõelda ja asjakohaselt käituda. Sotsiaalsetes suhetes osalemine võib anda neile võimaluse harjutada kuulamist, kiiret mõtlemist ja asjakohast käitumist. Õige sotsiaalse väljakutse tase võib neid oskusi parandada, ilma et nad tunneksid end ebapiisavana.

Nende depressiooni leevendamine

Dementsusega seotud tegevuste muud eelised, nagu hea uni, kõrgem enesehinnang, sotsiaalne suhtlus ja vaimne stimulatsioon, on seotud madalama depressioonitasemega. Miks? Kui oled hästi välja puhanud, mõtle endast hästi, tunned end vaimselt erksana ja sotsiaalselt kaasatuna, on paljud su füüsilised ja emotsionaalsed vajadused juba täidetud.

Käitumismuutuste mõju vähendamine

Dementsusega eakatele mõeldud tegevused võivad positiivselt mõjutada ka muud käitumist. Paljud dementsuse vormid põhjustavad käitumismuutusi, mida on raske juhtida. Nad võivad tegutseda vihasena, isegi kui nad pole kunagi varem vägivaldsed olnud. Nad võivad rääkida sobimatult või käituda impulsiivselt. Dementsusega seotud tegevused julgustavad neid reegleid järgima, teistega läbi saama ja rõõmu tundma asjadest, mis neid õnnelikuks teevad. Kui neil on neid kogemusi, kipub nende käitumine olema sobivam ka teistes olukordades.

Allikas: rawpixel.com

Tegevused dementsusega eakatele

Dementsusega patsientide jaoks saate luua põhiloendi tegevustest ja mängudest. Võib-olla on suurepärane mõte alustada eelnevalt koostatud tegevuste loendist. Lõppude lõpuks, kui olete kellegi hooldaja, kes sõltub sinust nii palju, pole sul tõenäoliselt palju vaba aega, et iga päev tegevused läbi mõelda.

Mööda minnes saate oma ideed loendisse lisada. Kui te seda teete, pidage meeles, et valige tegevused, milles nad saavad osaleda, neist kasu saada ja neid nautida. Tegevused kuuluvad sageli rohkem kui ühte kategooriasse, mis toob neile veelgi rohkem kasu. Järgnevad on vaid mõned tegevused, mis teile ja dementsusega patsiendile meeldivad võivad olla.

Füüsilised tegevused dementsusega inimestele

Need füüsilised tegevused on lihtsad ja vajavad vähe rekvisiite. Füüsiline tegevus võib aidata tugevdada peamisi lihasgruppe, peenmotoorikat ja südame-veresoonkonna tervist.

• Viska pall
• Klippide kupongid
• Sorteeri pokkerimänge
• Rake lehed
• Keelpillid
• Tehke lihtsaid aiatöid
• Pange pesu kokku
• Mängige hobuserauad
• Tehke lihtsad lindude söötjad, keerutades cheeriosid
• Tants
• Pühkige veranda
• Lõika ajakirjadest välja pilte
• Peske aknad kokku

Allikas: rawpixel.com

Mõtlemisülesandeid on lihtne ja lõbus jälgida. Idee on võimaldada inimesel kasutada oma kognitiivseid oskusi oma võimete piires. Kui praktiliselt kõik dementsusega seotud tegevused annavad neile võimaluse oma mõtlemisoskust kasutada, on mõned keskendunud pigem mõistuse kasutamisele.

• Sortige mängukaarte
• Lugege raamatut, mis on praegu vanemate laste seas populaarne
• Paluge neil õpetada teile üks oskus, mida nad tunnevad, näiteks heegeldamine
• Lugege purki salvestatud münte
• Mängige Hangmani
• Loe luuletusi
• Lõpeta tuntud tsitaadid
• Nimetage osariigid ja osariikide pealinnad
• Sorteeri objektid värvi ja kuju järgi
• Töötage koos mosaiigi kallal

Praktiliste oskuste kasutamine

Kunagiste oskuste kasutamine võib dementsusega patsiendid tunda end pädevamana ja produktiivsemalt. Isegi kui nad ei suuda kogu ülesannet algusest lõpuni enam teha, võib lihtsalt selle osaks saamine nende päeva kergendada ja suurendada nende enesehinnangut.

• Küpseta küpsiseid
• Valmistage puding
• Voldi rätikud
• Liivapuit
• Tehke jäätee
• Küpseta leiba
• Valmista salat
• Vee toataimed
• Pop popcorn
• Kaunista koogikesi
• Keera lõng palliks
• Poola kingad
• Tehke üksteisele maniküür
• Vajutage sügiseseid lehti või õisi
• Sõlmed lahti
• Sobitage kokku ja võtke PVC torud ja liitmikud lahti
• Riistvara sortimine

Tegevuste meenutamine

Mõnikord on dementsusega patsientide mäletamistegevused kõige mõnusamad. Pidage meeles, et teie kallim ei pruugi teada, kas teid huvitab tema minevik. Julgustage neid rääkima teile konkreetsetest mälestustest, tehes neile lihtsaid viipasid, mis aitavad neid mälestusi meelde tuletada.

• Küsige nende esimese kodu või esimese auto kohta
• Kuula neid, kui nad räägivad oma lemmikloomast
• Las nad räägivad teile oma lemmik spordikangelasest läbi aegade
• Räägi suvest, mida nendega jagasid
• Küsige, mida nad arvasid noorpõlves juhtunud ajaloolistest sündmustest
• Laulge laule, mis olid populaarsed juba noorena
• Räägi nende lemmikõpetajatest

Tegevused õues

auto piibellik tähendus unenäos

Allikas: rawpixel.com

Õues toimuvad tegevused kombineerivad tavaliselt mitut erinevat eelist koos õues viibimise stressi leevendavate eelistega. Siin on mõned dementsusega patsientide välitegevused, mida saate koos teha.

• Jalutama
• Rake lehed
• Pidage piknikulõuna
• Sööda pardid
• Mängi frisbeed
• Võtke lemmikloom jalutama

Ilmekas tegevus

66 tähendab kaksikleeki

Dementsusega patsientide väljendusrikas tegevus aitab neil toime tulla kroonilise ja progresseeruva seisundi emotsionaalse koormusega. Need võivad leevendada stressi teie mõlema jaoks ning aidata ka peenmotoorikat ja muid füüsilisi võimeid.

• Tehke neist fotosid ja tehke neist kollaaž
• Käivitage külalisteraamat
• Kirjutage koos ajakirjadesse
• Näpuvärv
• Värvimisraamatute värv
• Kuduge ja kaunistage Mayday paberist korv
• Paigutage lilled
• Mängige muusikariista, näiteks suupilli, tonetti või omatehtud löökriistu
• Valmistage õnnitluskaarte pereliikmetele ja sõpradele

Mängud dementsusega patsientidele

Mitmed ettevõtted pakuvad dementsetele patsientidele mänge, mida saate osta koos kõige vajaliku ja mängu juhistega. Oma mänge saate luua ka siis, kui mäletate seada esikohale turvalisuse ja valida mängutegevused, milles dementsusega patsient võib edukalt hakkama saada.

• PlaySkee-pall, kasutades hindedega tähistatud plastkausse ja oakotte, et neid sisse visata
• Tooligolf, kasutades siseruumides kasutatavat rohelist värvi
• Mängi käsnade või peotopsidega virnastamismängu
• Mängige lihtsaid kaardimänge liiga suurte kaartidega
• Esitage lugu „Name that tune“, kasutades nende algusaastate lugusid
• Mängige doominoid

Dementsusega seotud tegevused, mis neid ühiskondlikult köidavad

Sotsiaalne suhtlus aitab inimestel suhelda teistega, nende abipersonali ja raviga ning eluga üldiselt. Kui olete teie kodus elava dementsusega inimese hooldaja, saate neid tegevusi teha, et aidata neil sotsiaalseid oskusi harjutada.

• Küsige kohalikult mittetulundusühingult lihtsate vabatahtlike ülesandeid
• Viige nad sõbrale külla või kutsuge keegi teele
• Too nad seenioride toitumiskeskusse, kus nad saavad söögi ajal teistega rääkida
• Istu maha ja räägi nendega nende eelistustest
• Kutsu keegi endaga külla ja võta mõlema jaoks lemmikloom kaasa
• Küsige neilt, kas nad tahaksid helistada lähedasele, kes elab kaugel

Tegevused dementsete patsientide abistamisel

Abielus inimestel on endiselt palju oskusi ja võimeid. Neil on läheduses ka omavanuseid inimesi, kes saavad regulaarselt koos tegevust teha. Siin on mõned tegevused, mida võiksite oma kallima ja tema naabrite juures jälgida.

• Kirjutage koos rühmaluuletus
• Küsige ettepanekuid selle kohta, mida nad saaksid teha abistatavate elukeskuste elavdamiseks ja aitaksid neil selle saavutamiseks koos töötada
• Pidage kaardipidu
• Paluge neil üksteist intervjueerida ja öelda rühmale, mida nad õppisid

Dementsusega patsientide abistamine abistatavas elus võib teravdada nende oskusi isikuhoolduse ja koduse loomise alal. Nad võiksid seda teha koos naabritega, kuid tavaliselt teeksid seda ainult pereliikme, hooldaja või sõbraga.

• Sorteeri sokke
• Voldi riided
• Plaani sööki
• Kammi üksteise juukseid
• Kleit oma lemmik spordimeeskondade värvides

Kuidas teha tegevusi dementsusega patsientidega

Pika nimekirja tegevustest dementsusega inimestele on alles esimene samm. Sa tead, mida teha, kuid ei pruugi teada, kuidas harjutustele läheneda. Järgmised näpunäited võimaldavad teil õigele kursile dementsusega patsiendi parema elukvaliteedi tagamiseks.

Jäta ühe planeeritud tegevuse juurde päevas

Igapäevaste tegevuste hõlbustamiseks võite iga kuu koostada dementsuse tegevuste kalendri. Kalendri koostamisel märkige üles kõik vajaminevad tarvikud ja rekvisiidid ning pidage neid iga nädala alguses käepärast.

Valige üks tegevus, mida teha iga päev, ja kirjutage see kalendrisse. Liiga palju kavandatud tegevusi muutub dementsuse all kannatavale patsiendile segaseks ja masendavaks ning kurnavaks teile mõlemale. Päeva jooksul võiksite kasutada võimalusi, mis tekiksid mälestustest rääkimiseks või muudeks lihtsateks toiminguteks, kui need tekivad. Kui te seda teete, ärge avaldage dementsele inimesele üldse survet. Nad saavad seda teha või mitte, oma valik.

Harjuta ohutust

Ohutus on igasugune dementsuse ravi ülioluline element. Laiendage seda pühendumust patsiendi ohutusele kõigile tegevustele, mida te nendega teete. Vältige mürgiste materjalide kasutamist. Vältige tegevusi, mis võivad kergesti põhjustada kukkumisi. Kui teete süüa, peate pliidi või ahju enda kätte võtma.

Ole paindlik

Kuna dementsus on progresseeruv haigus, on inimese seisund alati muutuv. See, mis eile toimis, ei pruugi homme enam töötada. Midagi, mis neile nädal tagasi tundus igav, võib täna tunduda liiga keeruline. Olles paindlik, saate kohtuda nendega samal tasemel, nagu nad praegu on.

Ole paindlik oma tegevuste valiku, dementsusega patsiendi osalemise ootuste, tegevuse tegemise kiiruse ja tegevuse keerukuse osas. Pöörake tähelepanu nende vastustele ja kohandage tegevust vastavalt sellele.

Julgustage kaasamist

Kedagi ei saa sundida olema sotsiaalne. Võite siiski julgustada hooldatavat teie ja teistega suhtlema. Üks võimalus on esitada neile küsimusi selle kohta, mis neile meeldib, meeldib ja eelistab. Näidake üles huvi, kui nad teile mälestuse annavad, ja küsige küsimusi, mis paluks neil teile rohkem rääkida. Otsige kaasamise premeerimiseks lihtsaid viise, näiteks lisatähelepanu pööramine.

Kasutage õrna lähenemist

Dementsusega patsientide tegevuste ja mängude idee on parandada nende elukvaliteeti. Võite võtta eesmärgiks nende seisundi parandamise ja teil võib olla edu. Kui aga surute neid nii tugevalt, et nende tuju kannatab, pole te neid üldse aidanud. Õrn ja kannatlik olemine võib anda neile parima võimaliku kogemuse. Kui olete liiga nõudlik või karm, leiate tõenäoliselt, et see annab tagasilöögi, põhjustades nende seisundi halvenemist.

Keskenduge tugevustele ja võimetele

Dementsusega patsiendid veedavad suure osa ajast kaotuses. Iga päev võib nende oskustele ja võimetele uusi kaotusi tuua. Mõned asjad saavad ikka hakkama ja võivad isegi väga hästi hakkama saada. Leidke nende tugevused, andke neile võimalus neid näidata ja tunnustage neid sõnade ja tegudega. Otsige nende võimeid ja tehke tegevusi, mis võimaldavad dementsusega patsiendil neid harjutada.

Kasutage lahket huumorit

Peaaegu kõik kasutavad huumorit mingil ajal toimetulekutehnikana. Teatud tüüpi huumor on halvustav või ennast alandav. Siiski, kui kasutate lahket huumorit, saate nende päeva heledamaks muuta ning kaasata neid sotsiaalselt ja tunnetuslikult. Kuulake ka nende huumorit ja andke neile teada, kui nad on midagi naljakat öelnud. Sa loote nendega paremad suhted ja muudate nad samal ajal õnnelikumaks.

Allikas: rawpixel.com

Austage nende mälestusi

Dementsusega eakate mäletamistegevuste tegemisel näidake, et austate nende elukogemust ning tarkust ja perspektiivi, mida nad on sellest aastate jooksul omandanud. Seda saab teha aktiivset kuulamist harjutades. Samuti saate meenutada mälestusi, mida nad on varem jaganud, ja tuua need esile, kui nad vestlusesse sobivad. See isiklik tähelepanu võib aidata neil tunda end rohkem endana ja vähem dementsusega patsiendina.

Rohkemate ettepanekute ja toe leidmine

Rohkem soovitusi leiate mitmel viisil. Võite rääkida kellegagi, kes töötab dementsusega patsientidega täiskasvanute päevakeskuses või hooldekodu mäluhooldusüksuses. Pöörduge riiklike ja kohalike dementsusorganisatsioonide poole, et näha, kas neil on nimekiri olemas.

Leiate tuge nii hooldajale kui ka dementsele patsiendile. Küsige oma juhtumikorraldajalt loetelu tugigruppidest, mis võivad teile mõlemale kasulikud olla.

Samuti võite nõu küsida nõustajalt, kui soovite muret ja tundeid dementsusega inimese hooldajana olemise osas. Alati on asju, mida ei saa öelda kellelegi, kes hoolib. Nõustaja võimaldab teil välja töötada probleemid, mille lahendamine on ainult teie. Nad saavad pakkuda soovitusi, teavet ja tuge alati ja igal pool, kus soovite. Litsentseeritud nõustajad võivad aidata teil ka teie probleemidega toime tulla.

Praegu vajaliku abi, mõistmise ja strateegiate saamiseks võite pöörduda veebisaidil BetterHelp.com litsentseeritud nõustaja poole. Abi ootab nii abistajaid kui ka dementsusega patsiente.

Jaga Oma Sõpradega: