11 märki, millega võid tutvuda alkohoolikuga

Alkoholism, tuntud ka kui alkoholi tarvitamise häire, on alkohoolsete ainete kuritarvitamise muster, kus inimesel on raskusi joomise kontrollimisega. See on vaimse tervise seisund, kus inimene on sageli alkoholiga seotud. Nad võivad jätkata alkoholi tarvitamist, kuigi see tekitab probleeme nii pereliikmete, nende füüsilise tervise, isikliku kui ka ametialase suhte korral või raskusi töökoha hoidmisel. Alkoholi liigtarvitamine võib viidata ka täiendavale narkootikumide kuritarvitamise probleemile või vaimse tervise probleemile.

2018. aasta riikliku uimastitarbimise ja terviseuuringu andmetel oli 14,4 miljonil 18-aastastel ja vanematel täiskasvanutel alkoholi tarvitamise häire. Enamiku inimeste jaoks tekitab sõna “alkohoolik” pildi kellestki, kelle elu on ainete kuritarvitamise tõttu täielik kaos ja segadus. Seetõttu võib arvata, et oleks lihtne kindlaks teha, kas kohtingutel käiv inimene on alkohoolik. Lõpptulemus on see, et see pole nii lihtne.

Põhimõtteliselt on alkohoolikute tüübid:

1. Toimivad alkohoolikud (kõrge toimimisega alkohoolikud)
2. Inimesed, kelle uimastite kuritarvitamine mõjutab nende igapäevaelu negatiivselt

Mis on hästi toimiv alkohoolik?

Paljudel alkohoolikutel õnnestub oma töö ja isikliku eluga väga tõhusalt toimida ning mõnel õnnestub isegi aastaid või isegi aastakümneid oma narkootikumide kuritarvitamist varjata, ilma et pereliikmed, partnerid või sõbrad seda teada saaksid. Need on hästi toimivad alkohoolikud. Isegi kui nad joovad nädalavahetusel liiga palju, saavad nad esmaspäeva hommikul ilma vaevata õigel ajal tööle minna ja oma ametis silma paista, varjates märke oma ainete kuritarvitamise probleemist. Neil võivad olla suurepärased ametialased ja isiklikud suhted, edukad abielud ja elu, mis välismaailmale tundub, et neil on kõik nende jaoks; kui nad on tegelikult alkohoolikud ja neil võib olla ka vaimse tervise probleeme. See on üks põhjus, miks selle tuvastamine, kas keegi, kellega kohtate, on alkohoolik, võib olla keeruline. Niisiis, siin on mõned märgid, mis aitavad teil tuvastada või vähemalt uurida veelgi, kas olete alkohoolikuga kohtamas ainete kuritarvitamise probleemiga.

11 märki, millega võid tutvuda alkohoolikuga

1. Teie partner joob igal ajal päeval või öösel

Enamik inimesi määras kindla aja, et paar juua. Võib olla klaas pinot noir'it, et paaritada grillitud lõhe ja röstitud bataatidega, mida nad söövad õhtusöögiks, või võtta sõprade ja perega grillimisel külma õlut. Paljud inimesed naudivad pärast tööd kokteili või paar õlut, vaadates oma lemmikspordimeeskonda. Isegi mimoos pühapäevase brunchi ajal on tavaline. Kuid alkohoolik joob igal ajal ja iga päev, et rahuldada oma narkomaaniaga seotud isusid. Alkohoolikule ei dikteeri aeg ega sündmused, kui on aeg juua. See võib olla esimene asi hommikul, keskpäeval või keskööl.

2. Teie partneri elu pöörleb alkoholi ümber

Inimestel, kellel pole alkoholi kuritarvitamist, pöördub nende joomine tavaliselt alkoholi ümbersündmusednende elus. Kokkutulekud pereliikmetega, pokkeripidud sõpradega, pulmad, kus nad osalesid keskkooliaegse sõbra jaoks. Alkohol on selleks, et sündmusi jälgida - mitte vastupidi. Lisaks on neil hea osaleda alkoholivabadel koosviibimistel, näiteks väikestel liigamängudel ja keskkooli jalgpallimängudel, selle asemel, et minna oma sõpradega spordibaari. Inimene, kellel on selline narkomaania nagu alkoholism, planeerib oma elusündmusi alkoholi ümber. Alkohol on peaaegu alati olemas, kuhu iganes nad ka ei läheks.

3.Alkoholi kasutatakse järjepidevalt stressi leevendajana

Elu võib olla kohati väga keeruline. Ja sellega kaasnevad stressitekitajad, mis langevad meile ühel või teisel hetkel, näiteks rasked tööülesanded või ebaõiglased ülemused, laps, kes nihutab oma vanemate piire või laseb abielulastel teiega elada. Alkohol on rahustav ja depressiivne aine, mis mõjutab kesknärvisüsteemi ja võibajutiseltstressi leevendama. Inimene, kes ei sõltu alkoholi tarvitamisest ravimina, kasutab stressi vastu võitlemiseks muid meetodeid, nagu treenimine, meditatsioon või hädavajalik puhkus. Teisest küljest kasutab alkohoolik suurema tõenäosusega alkoholi peamise ravivahendina, et elusurvet leevendada. Stressi leevendamisel on oluline märkida, et alkohoolikul on ka muid vaimse tervise probleeme, näiteks depressioon või ärevus.

4. Nad joovad kõike, mis on saadaval

Enamikul seltskondlikest alkohoolikutest on teatud tüüpi alkohol ja bränd, mida nad eelistavad, ja jäävad tavaliselt sellest kinni. See võib olla konkreetne šoti, õlle või veini kaubamärk või teatud tüüpi kokteil nagu margarita. Ja kui nende eelistatud alkohoolne jook või kaubamärk pole saadaval, võivad nad jäätee või karastusjoogi asemel osta alkoholivaba jooki. Alkohoolikud kipuvad aga jooma kõike, mis on saadaval - mis tahes tüüpi jooke ja mis tahes kaubamärke. Inimeste alkoholisõltuvuse tõttu narkootikumide kuritarvitamine ei tähenda mitte niivõrd joogi tüüpi, kuivõrd seda, et joogis on alkohol.

5. Nende isiksus muutub

Isegi vähimatki meeleolu muutmist tuleks pöörata tähelepanu, kui kahtlustate, et kohtute alkohoolikutega kellegi narkootikumide kuritarvitamisega. Nende tuju võib pärast mõne joogi võtmist väga hästi muutuda. Nad võivad mängulisest ja armsast kaitsevaks ja võitluslikuks saada väga lühikese aja jooksul. Nad võivad isegi füüsiliselt või verbaalselt kuritarvitada. See, mis võib tunduda väheoluline probleem või heatahtlik vestlus, võivad nad võtta nii, et nende hilisem vastus on liiga isiklik ja olemusetu. Isiksuse muutuse põhjuseks on see, et alkohol aeglustab aju sünapsi ja muudab keha keemiliselt, mõjutades serotoniini taset - kemikaal, mis vastutab meeleolusignaalide edastamise eest ajju. Need ainete kuritarvitamise füüsilised muutused põhjustavad inimese emotsioonide kontrolli alt väljumise ning ütlevad ja teevad asju, mida nad tavaliselt ei teeks.

6. Nad muutuvad kergesti ärrituvaks

Sarnaselt nende isiksuse muutumisega võib ka alkoholi kuritarvitamise probleemiga inimene, näiteks alkohol, kergesti ärrituda, eriti kui ta pole mõnda aega joonud. Alkoholi võõrutusnähtude tõttu võib inimene väikseima süvenemise korral ärrituda ja vihastada. Selle põhjuseks on asjaolu, et kui alkohol pole enam vereringes aktiivne, jääb aju endiselt liigse kompenseerimise seisundisse, kuid nüüd pole selle tasakaalustamiseks ühtegi ravimit (alkoholi) ja seetõttu võib inimene muutuda ärrituvaks. Lisaks võib kergesti ärrituval inimesel olla ka muid vaimse tervise probleeme.

7. Nende perekonnal on olnud alkoholism

Inimestel, kelle perekonnas on esinenud alkoholismi, on suurem risk saada alkohoolikuteks kui inimestel, kellel pole alkoholismi perekonnas varem esinenud. Kui kohtute kellegagi, kes kahtlustab end alkohoolikuna, võiksite teada saada tema alkoholismiga seotud perekonnaajalugu. Alkoholismi on seostatud geneetikaga ja seetõttu suurendab lähisugulase, näiteks vanema või õe-venna olemasolu, kellel on alkoholi kuritarvitamise probleem nagu alkohol, tõenäosust, et ka inimene võitleb sama sõltuvusega.

8. Neil on alati alkoholi jaoks raha

Alkohol on alkohooliku jaoks esmatähtis. Raha, mis läheb arvete, õlivahetuse või ammu hilinenud ja hädavajaliku maja remondi poole, asendatakse alkoholivajadusega. Kui vahendeid ei ole, võivad nad paluda sõbral või pereliikmel raha laenamiseks järgmise kuuni raha laenata. Nende ainete kuritarvitamine on suure tõenäosusega ülimuslik nende rahaliste kohustuste ees.

9. Saate kohtuda oma kuupäevaga ja nad joovad juba

Teil on õigel ajal õigus; tegelikult olete mõni minut varem - lahkusite õigel ajal töölt, liiklus oli hõre ja noh, ausalt, ootate põnevusega oma kohtinguga vaikset aega. Olete alati tahtnud proovida Linguine'i koos krevettide Scampiga ja täna õhtul võib see aeg olla. Restoranis jalutades pole teie kuupäev mitte ainult olemas, vaid nad lõpetavad ühe klaasi chardonnay ja tellivad teise. Alkohoolik on altim joomisega alustama juba enne kuupäeva ilmumist, olgu selleks stress, narkootikumide kuritarvitamisest loobumine või pelk joomise vajadus.

10. Riputage teiste joodikute ümber

Alkohoolikud kipuvad ümbritsema inimesi, kellele meeldib ka juua. Miks? Lisaks sellele, et sarnaste hobidega inimesi on lõbus riputada, muudab see nende joomise ja uimastite kasutamise probleemid vähem ilmseks, sest kui kõik teised ka joovad, on keerulisem valida välja keegi alkohoolik.

11. Nad saavad juua rohkem kui teised

Alkohoolik võib juua mitu jooki ja tal pole joobeseisundi märke, samas kui prooviksite end sammu pidada, tunneksite alkoholi mõju juba ammu enne kohtingut. Põhjus, miks alkohoolik võib alkoholi hoida, on see, et aja jooksul on neil tekkinud alkoholitaluvus, mis tähendab, et alkoholi mõju tundmiseks on vaja rohkem alkoholi, kusjuures see võib viia ainult ühe või kahe joogini on sama mõju. Kui leiate, et joote samas tempos ja tundub, et inimest, kellega kohtate, ei mõjuta see sama kiirusega, võib see olla punane lipp, et neil on uimastite kuritarvitamise probleem.

Ükskõik, kas teil on küsimusi alkoholismi kohta, muret selle pärast, kas te võiksite kohtuda alkoholismiga inimesega, kui võitlete ise alkoholismiga, kui teil on vaimse tervise või ainete kuritarvitamise küsimusi üldiselt, on alati abiks litsentseeritud terapeudid. Teadke, et te pole üksi ja et leidub spetsialiste, kes aitavad teil seda läbi töötada, näiteks BetterHelpi abil. Vestluse, teksti, telefoni ja videovestluse suvandite abil saate rääkida terapeudiga teile kõige mugavamal viisil.

Jaga Oma Sõpradega: