Mis on motivatsioon? Motivatsiooni sünonüüm, millest saate aru

Allikas: rawpixel.com

Üks sõna on see, mis on viinud meie ühiskonna praegusele tasemele: motivatsioon. See ajendab meid ehitama pilvelõhkujaid, tegema uusi leiutisi ja elama nii kaua kui võimalik. Kui teil pole aga motivatsiooni, võib see oma eesmärkide saavutamise palju keerulisemaks muuta. Sellest saab natuke paradoks. Kui soovite, et motivatsioon oleks motiveeritud, siis lõppude lõpuks, kuidas saaksite oma elu parandada ilma selleks motivatsioonita? Selles artiklis räägime motivatsiooni kontseptsioonist ja räägime teile viisidest, kuidas motivatsiooni säilitada. Motivatsiooniteadusest eneseabi tehnikani käsitleme seda kõike.

Mis on motivatsioon?

Motivatsioon on lihtsalt põhjus, miks me teeme seda, mida teeme. See on põhjus, miks me midagi ihkame. Magama minnes on meie motivatsiooniks, et meil oleks piisavalt energiat meid eesootavaks päevaks. Tööl käies motiveerib meid raha teenimine arvete tasumiseks ja lõbutsemiseks piisavalt. Need on lihtsad motivatsioonid.

Tavaliselt ei saa keegi sind motiveerida. Saate motivatsioonilinte kuulata kõik, mida soovite, kuid lõpuks peate ise välja töötama oma motivatsiooni.

Motivatsioonil on palju sünonüüme, mis aitavad teil mõistet paremini mõista ja aitavad kirjeldada motivatsiooni spektrit tõhusamalt. Need sisaldavad:

• Entusiasm on see, kui sa oled millestki huvitatud või kiidad selle heaks - intensiivselt. See võib mõjutada ka seda, kui motiveeritud sa millegi jaoks oled. Näiteks võite olla motiveeritud töötama elamiseks, kuid kui teie töö ei meeldi, ei ole teie vaimustus töötamise eest nii kõrge kui võiks olla. Seetõttu võite olla vähem motiveeritud oma tööga hästi hakkama saama, välistades seeläbi võimaluse rohkem raha teenida.
• Psühholoogias paneb see tegutsema instinkt. Mõnikord võib teie motivatsioon põhineda pigem sisetundel kui tahtlikul, tahtlikul soovil.
• Ambitsioon on seotud saavutustega. Teil võib olla motivatsioon midagi teha, kuid kui teil pole tugevat ambitsiooni, ei pruugi te seda saavutada. Ambitsioon nõuab rasket tööd ja need, kes on ambitsioonikad, saavad edukamad olla sagedamini kui inimesed, kes ei näita suurt ambitsiooni.
• See on siis, kui teed esimese käigu. Võite kogu eluaeg olla motiveeritud ja ambitsioonikas, kuid kui viivitate ja esimest käiku ei tee, võib teie ees olev nägemus kaduma minna. Näiteks kui teil on motivatsioon armastust leida, kuid te ei tee kunagi huvi pakkuva inimese poole, ei pruugi te armastust leida.
• Sihikindlus on veel üks viis kirjeldada püüdlust liikuda teie eesmärkide poole. Sihikindlus on positiivsusest ja sihipärasusest tulenev tunne, vaatamata takistustele. Näiteks ettevõtte juhtimisel võite läbida mõned madalamad punktid, kuid teie otsusekindlus hoiab teid edasi. Mõistate, et kogu teie raske töö on vaid üks samm edu suunas ja liigute sellest mööda.
• Ettevõte on projekt, eesmärk või objekt, mis on tavaliselt ülev, keeruline või mingil viisil ulatuslik. Mõni eesmärk võib olla lihtne, kuid kõige raskem eesmärk on teie ettevõtmine ja kõik ülaltoodud olemasolul on teil suuremad võimalused oma ettevõtte järel edu saavutada.

Nagu näete, on motivatsioonil palju harusid ja neid kõiki on vaja, et metafooriline puu oleks võimalikult viljakas. Mõnedel inimestel võib olla motivatsioon midagi teha, kuid neil ei pruugi olla otsustavust. Kui nad näevad negatiivseid tulemusi, ei pruugi nad jätkata ja selle asemel projekti loobuda. Võib olla olnud võitlusväline edu või täielik ebaõnnestumine, kuid see inimene ei tea kunagi oma otsustusvõime puudumise tõttu.

Kellelgi võib olla kõik ülaltoodud, välja arvatud algatuse tunne. Nad võivad olla ambitsioonikad, kuid viivitavad. Nad lükkasid projekti tegemist edasi, kuni on liiga hilja ja seetõttu ei saavuta nad kunagi oma eesmärke oma võimete piires. Mõnel juhul ei pruugi nad oma eesmärke üldse täita.

Kuidas olla motiveeritum

Allikas: rawpixel.com

Motiveerida on lihtsam kui teha. Nagu varem mainitud, peate lõpuks olema see, kes lõpuks otsuse langetab. Motivatsioonikõnelejad, selleteemalised raamatud ja motivatsiooni lahkavad artiklid võivad tõugata teid stardijoonele, kuid kandideerima hakkamine on teie kohustus; kui te seda ei tee, olete võistluse juba kaotanud, mis tõenäoliselt takistab motivatsiooni teket veelgi. Vajaliku motivatsiooni leidmine on inimeseti erinev, kuid siin on lühike juhend, mis aitab teil õnnestumiseks vajalikku motivatsiooni saada:

Alusta väikesest

Parim viis motivatsiooni säilitamiseks on võib-olla beebi sammude astumine. Mõned inimesed saavad basseini sukelduda, kuid teised peavad kõigepealt varbad vette kastma. Väikseid eesmärke on lihtne saavutada ja eesmärkide saavutamisel tunnetatav õnn võib olla kogu edasiminek.

Oletame, et proovite end vormi viia, kuid treenimine tundub hirmutav. Selle asemel, et minna jõusaali ja anda endast kõik, alustage mõne lihtsa treeninguga. Tehke paar istetundi, võib-olla tehke väike jalutuskäik väljas ja vaadake, kas saate sellega hakkama. Kui olete seda teinud, saate oma eesmärkide intensiivsust suurendada, kuni tunnete end piisavalt mugavalt ja pädevalt, et jõusaaliga liituda ja treeneri abi paluda. Väikesest alustades on parim viis selle eesmärgi saavutamiseks seada ainult üks korraga. Hunniku väikeste eesmärkide omamine võib olla sama keeruline kui ühe suure eesmärgi saavutamine. See võib viia selleni, et tunned end lootusetuna ja ülekoormatuna.

Planeerige oma eesmärke

Allikas: rawpixel.com

Üks parimaid viise oma eesmärkide saavutamiseks on natuke planeerida. Mõne eesmärgi saavutamiseks võib vaja minna tervet skeemi, teistel aga võib-olla veidi rohkem kui kontuur. Vaadake oma eesmärki ja vaadake, kui palju planeerimist see vajab. Ärge planeerige eesmärki üle ega mõtle sellele üle, aga ärge ka alahinnake suurt eesmärki ja siis laske end ülekoormatud, kui proovite oma seatud märkideni jõuda.

Ärge viivitage

Ah, viivitamine. Edasilükkamise peale mõeldes kujutame ette, et töötame essee kallal vaid veidi aega enne tähtaega. Tähtajad motiveerivad meid ülesandeid lõpule viima. Kui teie eesmärgil pole tähtaega, võite selle edasi lükata järgmise päevani ja siis kui see päev kätte jõuab, lükkate selle tõenäoliselt veelgi tagasi.

Kui teil on eesmärk, ei taha te seda edasi lükata. See on libe tee. Proovige määrata tähtaeg. Määrake äratused, kalendrikuupäev või haarake pliiats ja hakake kirjutama. Eesmärkide kirjutamine planeerijasse või kalendrisse võib muuta need konkreetsemaks. Veenduge, et saavutaksite oma eesmärgid kuupäeval või enne seda.

Veenduge, et naudite oma eesmärki

Mõnel päeval võite proovida eesmärgi saavutamist proovida, kuid kui teie üldine kogemus pole positiivne, võib see motivatsiooni kaotada. Nagu varem mainitud, on entusiasm motivatsiooni sünonüüm ja oma eesmärke on raske saavutada, kui te ei tunne end nende suhtes positiivselt. Kui seate eesmärgi seetõttu, et keegi teine ​​surub teid selle saavutamiseks või tunnete end nagu sinapeakskui soovite seda saavutada, siis pole tõenäoline, et jätkaksite seda tõelise kire või eesmärgiga.

Vajutage väljakutsetest hoolimata edasi

Teie otsus on see, mis teie eesmärgi teeb või rikub. Oletame, et teete trenni ja vigastate ennast. Mõned inimesed võtavad seda kui märki treenimise lõpetamiseks. Kui teil on otsustavust, võite mõista, et treenimine on üldine positiivne eesmärk ja te lihtsalt pingutasite sellega üle. Võtke aega paranemiseks, planeerige oma treeningud paremini ja seejärel tehke rohkem tööd, kuid ka targemini, nii et teil pole tagasilööke. Tagasilöökide korral oma eesmärkide saavutamise poole püüdlemine ei tähenda, et sunniksite end iga päev selle nimel pingutama; sõnad loevad teie eesmärkide struktureerimisel palju. Selle asemel, et sundida ennast midagi tegema või tundma end väljakutsetest lööduna, küsige endalt, kas soovite ikka siiralt eesmärki saavutada ja mida saate teha, et protsess meeldivam oleks.

Ole inspireeritud

Inspiratsioon võib olla viis, kuidas sundida sind oma ambitsioonide saavutamisse. Kui soovite olla kunstnik, on raske olla edukas, kui te ei tarbi kunsti. See mitte ainult ei näita teile paljude inimeste kasutatavaid tehnikaid, vaid ka kellegi kunsti vaatamine võib teid inspireerida. Sa tahad teha tüki, mis sarnaneb nende omaga, kuid on piisavalt ainulaadne, et enda helistada. Paljud allikad inspireerivad häid kunstnikke ja üldiselt eesmärgi saavutajaid, nii et minge sealt välja ja otsige oma inspiratsiooniallikaid. Võite ka need üles kirjutada ja välja mõelda, mis on kõige inspireerivam. Näiteks, kui kirjutate, kirjutate oma lemmiktsitaate või loete oma lemmikautoreid, võib see teie ideed õhutada. Kui proovite luua edukat kinnisvaraäri, kohtuge teiste maakleritega, et saada inspiratsiooni nende turundusprotsessist, ajakavast ja suhtlusviisist. Inspiratsiooniks saamine tähendab tavaliselt end uute sõprade leidmiseks, tundmatule territooriumile sisenemist ja uute kogemuste paljastamist.

Leidke mõned head sõbrad

Allikas: rawpixel.com

Mõnikord võtab eesmärgi saavutamine enamat kui sina ise. Kui teil on sõpru, perekonda ja muid eakaaslasi, kes teid rõõmustavad, on see palju lihtsam eesmärkide saavutamiseks ja finišisse jõudmiseks. Teiselt poolt, kui teie sõprusringkond pole motiveeriv, võib olla raskem motivatsiooni leida nende julgustamisel ja saavutustel. Leidke sõbrad, kes motiveerivad, kuid annavad vajadusel ka kriitikat. Mõnikord võib teil olla vaja täiendavaid silmapaare, et oma plaani vaadata ja anda objektiivset tagasisidet, mis teil võib-olla puudu jäi.

Abi otsima!

mida ussid unenäos tähendavad

Kui soovite motivatsiooni säilitada, kuid ei tea, kust motivatsiooni otsida, võiksite kaaluda nõustaja poole pöördumist. Pole häbi paluda kedagi, kes aitaks teil motivatsiooni säilitada; lõppude lõpuks võivad motivatsiooni varjutada arvukad vaimse tervise probleemid, sealhulgas depressioon ja ärevus. Nõustajad teavad, kuidas inimmõistus töötab, ja nad saavad luua motivatsiooni säilitamiseks probleemide lahendamise strateegiaid. Kui teie motivatsioonipuudus on tingitud varasemast traumast, võivad need aidata teil sellega toime tulla ja traumast edasi liikuda. Ehkki on palju akronüüme, popkultuuriviiteid ja motivatsioonilisi taandumisi, mis on mõeldud inimeste motivatsiooni hoidmiseks, jõuavad vähesed neist enamiku inimeste motivatsiooni ja vaimse tervisega võitlemise keskmesse. Selle asemel, et edasi lükata õppimist, kuidas te isiklikult motiveeritud püsida, pöörduge täna vaimse tervise spetsialisti poole ja alustage motivatsioonireisi.

Korduma kippuvad küsimused (KKK):

Mis on motiveerimise sünonüüm?

Motivatsiooni sünonüüme on arvukalt, nende seas erutab, ergutab, sädeleb, inspireerib ja provotseerib. Ehkki kõik need pakuvad sarnasust sõnaga „motiveeri”, pole võib-olla ükski neist nii hea kui aasta sõna: motiveeri. Sõnaotsingusse „motiveeri” tippimisel ilmub esile palju sünonüüme ja akronüüme, millest igaüks innustab innustama sama sõna saavutust ja edasiliikumist. Vähesed kannavad samasugust varjundit, tuues selle asemel omaenda ideed.

Näiteks tähendab Inspire sageli motivatsiooni konkreetse tee kaudu: selle asemel, et motiveerida lihtsalt head tööd tegema või motiveerima midagi saavutama, näib Inspire soovitavat midagi peaaegu eeterlikku. Lõppude lõpuks pole teid inspireeritud lõpetama esmatööd, et päeva läbi saada; olete inspireeritud kirjutama romaani, mille olete edasi lükanud, inspireeritud oma keha täitma tervislike ja tervislike toitudega või inspireeritud oma keha käituma nagu sõber. Motivatsioon võib aga hõlmata motivatsiooni 'puhtalt süüa', jõusaali viia või see projekt enne tähtaega lõpule viia. Nagu näete, on küll palju sõnu motivatsiooniga sama tähenduse lähedal, kuid sellel sõnal on midagi ainulaadset, mida muud mõisted päris ei sisalda.

Mis on hea sõna motivatsiooni kohta?

Ehkki sõna „motivatsioon” on selle määratluse jaoks täiesti vastuvõetav sõna, võib sama põhiidee veidi erinevaks võtmiseks olla juhtumeid, kus eelistatakse mõnda muud sõna või fraasi. 'Sõit' on üks selline sõna, kuna see viitab loomupärasele kindlameelsusele, mida ei saa rabeleda ega eraldada, selle asemel, et ilma pausi jätkata. Inspiratsioon on sarnane sõna, kuid natuke teispoolsusega, sest inspiratsioon on sageli seotud jumaliku motivatsiooni tundega või mingisuguse muusaga. Hoogu saab kasutada ka motivatsioonitunde edastamiseks, ehkki tõuge tähendab tavaliselt väline motivatsiooniallikas, samas kui tavaline motivatsioon võib olla sisemine. Ergutus on veel üks sobiv motivatsioonisõna, kuna stiimul on midagi, mis julgustab kedagi toimingut lõpule viima - umbes nagu motivatsioon kirjeldab midagi, mis innustab kedagi midagi tegema või teatud tüüpi käitumisega tegelema.

Mis on veel üks sõna väga motiveeritud kohta?

Fraasi „väga motiveeritud” kontekst on äärmiselt oluline. Näiteks kui seda fraasi kasutatakse töökandidaadi kirjeldamiseks, võib kõrge motivatsiooniga sõnade asemel kasutada sõnu „energiline”, „enesekehtestav” ja „läheme”. Kui seda fraasi kasutatakse kirjeldamaks kedagi, keda hinnatakse pikaajalises ametis, võiks kasutada sõnu „kindlameelne“, „keskendunud“ ja „tulemustele orienteeritud“. Kõrgelt motiveeritud asemel kõige paremini kasutatavad sõnad võivad erineda ka siis, kui kavandatud meedium kirjutab. Kirjutamine nõuab tavaliselt rohkem üksikasju ja elegantsi ning see võib olla parem sõnadega nagu “ekstaatiline”, “rahuldamatu”, “ajendatud” ja “halastamatu”.

Mis on motivatsioonid elus?

Elus on lugematu arv motivatsioone, enamik neist toetuvad kultuurikontekstile, pereväärtustele ja isiklikele väärtustele. Hoolimata paljudest motiveerivatest elementidest, mille hulgast valida, on universaalsena tunduvad mitmed motiveerivad tegurid, sealhulgas armastus, raha, kirg, viha ja turvalisus. Kõik need pakuvad oma käitumis- ja hüvede komplekti.

Kui armastus on inimese motivatsioon, hõlmab tema igapäevane elu tõenäoliselt suurt hoolimist teistest või iseenda eest hoolitsemist; armastus kui motivatsiooni allikas võib tähendada, et sa oled motiveeritud teisi armastama või et sa oled motiveeritud leidma armastust, iseennast. Armastus kui motivatsioon võib sundida kaastunnet, töötama koos abivajajate ja vähem õnnelikega ning andma endast kõik oma sõprus- ja romantilistes suhetes ning see võib hõlbustada ka kaassõltuvust, töötades märkimisväärse kiitusega töökohtadel ja andes endast kõik endast oleneva. suhted.

Raha kui motivatsiooni allikat on sageli peetud halvimate motivatsiooniliikide hulka. Tõepoolest, sõnaotsingu kasutamine „rahaga” sarnaste sõnade leidmiseks toob sageli esile sõnad „ahnus”, „korruptsioon” ja „kuri”. Seda on näha isegi igat tüüpi kirjutamisel. Rahaga seotud kirjutised ülistavad tavaliselt voorust ilma elamata, osutades samal ajal näpuga jõukatele või ennekuulmatult rikastele inimestele, et kirjeldada kõike, mis on maailmas valesti. Kuigi see pole tingimata kõigi rahaga motiveeritud inimeste puhul - lõppude lõpuks tuleb raha kui motivatsiooniallikas sageli kannule, kui kasvate koos väga vähesega ja ei soovi oma elus ja peres sama kogeda -, on siiski kindlasti mõned negatiivsed seosed raha ja motivatsiooni vahel. Raha vaadatakse popkultuuris sageli halvustavalt.

Viha määratletakse kuritegude puhul sageli motivaatorina. Tüüpiliselt valesti määratletud kui “kirgukuritegusid” võib viha olla kättemaksu, mõrvade ja muude vägivaldsete kuritegude motivaator. Hoolimata popkultuuri tavapärasest seosest ja juriidilistest küsimustest, mis on nii negatiivse motivatsiooniallikana, võib viha motiveerida ka ühiskondlikke liikumisi ja muutusi nõudma. Viha võib motiveerida terveid liikumisi, poliitilisi kampaaniaid ja valitsuse ümberkorraldusi. See võib olla ka motivaator vaimse tervise parandamiseks ja väärkohtlemise vastu võitlemiseks.

Mis on motivatsiooni tähtsus?

Motivatsioon on oluline, sest see ajab sisuliselt kõike, mida inimene tahtlikult teeb (kuigi võib ka väita, et tahtmatut ja sisemist tegevust juhib ka mingisugune motivatsioon). Sel põhjusel on motivatsioon sisuliselt aasta sõna, mis kerkib esile kõikjal, alates spordiajakirjadest kuni eneseabi seminarideni ja lõpetades psühholoogiliste uuringutega. Tundub, et motivatsioon valitseb päeva: sõnavalikud on äärmiselt olulised ning motivatsiooni kasutamine artikli, raamatu või video pealkirjas äratab kindlasti palju huvi. Miks on see?

Osaliselt võib huvi motivatsiooni vastu olla nii paljude inimeste tajutav motivatsioonipuudus; popkultuur määratleb edu, kuulsuse ja ilu väärtuse ainsate tunnustena ning tundide, töö ja pühendumuse leidmine, mis on vajalik isegi vähese edu saavutamiseks, võib tunduda ülekaalukas, kui mitte lausa võimatu. Ehkki motivatsioonile omistatud tähtsus võidakse üle hüpata, ei saa eitada, et kõik tegelevad motivatsiooniga ühel või teisel hetkel ning edukate motivaatorite väljaselgitamine võib olla oluline osa töökohas, suhetes ja üldse elus püsimisel.

Nagu võite ette kujutada, on motivatsioon oluline, kuna see võib olla aluseks kõigele, mida te antud päeval teete. Hommikul tõusete, sest teil on motivatsioon õigeks ajaks tööle asuda, selleks, et teil oleks kulutamisraha või arved tasuda. Pesete hambaid, sest teil on motivatsioon mõnusat lõhna tunda ja oma tervist säilitada. Sööte tervislikku hommikusööki, kuna olete motiveeritud oma tervist tähtsustama. Motivatsioonil on igapäevases elus väga oluline roll ja selles peitubki selle tähtsus.

ingel number 1055

Mis on sõna isemotivatsiooni kohta?

Ajamatud, enesekindlad ja kindlameelsed kõik annavad hea mõista, et inimene on ise motiveeritud. Need on ühesõnalised kirjeldajad, mis sobivad kõige paremini CV-de jaotisse „oskused”, kui teie CV sisaldab seda. Väljaspool seda võib aga „isemotivatsiooni“ kirjeldada fraasides, näiteks „go-getter“, „pühendunud eesmärkide saavutamisele“ ja „entusiastlik positsioonist“.

Mis on 4 tüüpi motivatsioon?

4 motivatsioonitüüpi, mis esmakordselt tuvastati 1970. aastate alguses, hõlmavad sisemist, välist, tuvastatud ja sisestatud motivatsiooni. Seda tüüpi motivatsioonide jaoks on popkultuuris kõige tavalisemad akronüümid pakutud: motivatsiooni kolm Is ja E või motivatsioon 3IE. Kuigi see võib olla meeldiv, on keerulisem üksikasjalikult kirjeldada, mida need Is ja E tähistavad.

Esimene motivatsiooni “mina” on toiminud “sisemine” ehk sisemine motivatsiooniallikas. Näiteks võib keegi, kellel on sügav ja püsiv moraalne keskpunkt, tunda sisemist motivatsiooni parklas lebavale kahekümne dollarilisele vekslile järele tulla ja poepidajaks muuta. See on näide sisemisest motivatsioonist, kuna see on ajendatud sisemisest motivatsioonist (moraalitunnetus) ja selle järgi toimitakse.

Motivatsiooni teine ​​„mina” on „tuvastatud”. Tuvastatud motivatsiooniallikas on see, mida tunnustatakse, nimetatakse ja tunnustatakse, kuid mille järgi ei pea tingimata tegutsema. Kasutades sama näidet raha parklas, võib tuvastatud motivatsiooniallikas minna umbes nii:Peaksin selle arve kaupluse ametnikuks muutma. See on õige asi. Ma tean, et peaksin”, Kuid pole arvet veel esitanud. See motivatsioon jaguneb sageli motivatsiooni järgmiseks “mina”: “Introjektsioon”.

„Introjektsioon” on motivatsiooni viimane „mina” ja kirjeldab sisuliselt tagajärgi, kui tuvastatud motivatsioonile ei toimita. Kui kõnealune isik tunnistab, et peaks raha sisse maksma, kuid lahkub maa peale jäetud või kindlalt taskusse pistetud rahaga, kogevad nad tõenäoliselt introjektsiooni vilju - kõnekeeles süütunnet. Süü on võimas motivaator ja introjektsiooni kõige tähelepanuväärsem tulemus; keegi, kes tunneb süütunnet, võib minna tagasi ja tegutseda tuvastatud motivatsiooni järgi.

Motivatsiooni 3 Is ja E viimane pusletükk on “E” ehk väline motivatsioon. Välist motivatsiooni ajab väline motivatsioon või tasu, näiteks kui autoriteetsel positsioonil keegi käsib midagi teha või kui talle pakutakse mingit tüüpi tasu vastutasuks eesmärgi saavutamise eest (st boonus tööl, kellegi teise suurem austus või ametinimetus, näiteks „Kuu töötaja”.

Mis on elu suurim motivatsioon?

Ei ole ühte universaalset motivatsiooniallikat. Esmased motivatsiooniallikad on kultuuriti ja inimeseti erinevad; akronüümid, popkultuur ja motivatsioonikõned pakuvad aknaid antud ühiskonna peamisteks motivatsiooni- ja inspiratsiooniallikateks, kuid neid kõiki saab kohandada konkreetse inimese, inimrühma või isegi vanuserühma jaoks. Näiteks lapsi motiveerib enamasti soov armastuse, kiindumuse ja aktsepteerimise järele. Täiskasvanuid võib motiveerida armastus, viha, kirg või hirm.

Igal hommikul tähistatakse uue päeva algust: sõna-sõnalt tähendab see fraas, et iga päev annab võimaluse kasutada uut motivatsiooniallikat ja alustada värskelt. See on veel üks motivatsiooniallikas oma kohustuste täitmiseks iga päev: sõna sõna, hetke haaval, toimingu haaval tuvastate ja loote endale olulise elu. Iga päev koostate sõna-sõnalt oma narratiivi, isegi kui see narratiiv ei sobi tavapärase ühiskondliku motivatsiooni piiridesse.

Mis on 3 tüüpi motivatsioon?

Ehkki välist ja sisemist motivatsiooni identifitseeritakse järjekindlalt kahte tüüpi motivatsioonina, on siiski mõni argument selle kohta, mis on kolmas motivatsioonitüüp. Mõni allikas määrab perekonna lõpliku kolmanda motivatsiooniallikana, teised aga sõltuvuse. Erinevad arvamused viitavad sellele, et kuigi välised ja sisemised motivatsioonid on inimestel ühtsed, võib kolmas motivatsiooniallikas muutuda ja muutuda, sõltuvalt indiviidi väärtustest, kasvatusest ja isiksusest. Pere võiks olla ühe inimese kolmas motivatsiooniallikas, kuid sama hõlpsalt võib see olla ka raha või hirm.

Kuigi kolmas motivatsioonitüüp on isiklik ja mitmekesine, defineeritakse välist ja sisemist motivatsiooni nii: sisemist motivatsiooni määratletakse sisemise motivatsioonina. Õige ja vale tunnet, väärtussüsteemi ja isiklikku moraalitunnet peetakse kõik sisemise motivatsiooni osaks; Selle asemel, et saada sellist motivatsiooni järgimise eest käegakatsutavat tasu, kogevad inimesed enesega rahulolu ja rahulolu. Seevastu välist motivatsiooni tähistab väline tasu. Võimutegelase heakskiit, tasu või rahaline stiimul on kõik näited välisest motivatsioonist. Mõlemad on üldise motivatsioonimõistatuse olulised osad ja mõlemad võivad muutuvate oludega muutuda.

Mida tähendab motiveerimine?

Motiveeritud tähendab, et teil on soov jätkata, ülesandeid täita ja midagi saavutada, olgu selleks siis suurettevõtte tegevjuhiks saamine või igal nädalal oma teraapiaga kohtumine. Ehkki motivatsioon on sageli seotud välise edukuse ja saavutuste tohutute märkidega, ei ole motiveeritud olemine sugugi nii suurejooneline ja raskesti tabatav, kui see esialgu võib tunduda: igaüks on motiveeritud ühel või teisel viisil, iga päev. Tundub, et sellised sõnad nagu 'motivatsioon', kaunistavad praktiliselt kõiki eneseabi raamatu kaaned ja neid tarbitakse vaimse tervise parandamiseks ja tootlikkuse ergutamiseks mõeldud seminaridel alati nagu kommi. Harvemini märgitakse aga motivatsiooni pidevat olemasolu kõigis inimestes. Süüa motiveerib teid näiteks nälg. Igal hommikul tõuseb sind soov elada. Teil on motivatsioon minna iga päev tööle, et maksta oma elamiskulud. Selleks, et olemas olla, peab olema mingi motivatsioon, kuna motivatsioon on sõna otseses mõttes tahtliku tahtliku eksistentsi tõukejõud.

Motivatsiooni kasutatakse tahtmatult (ja isegi tahtmatult) iga päev: sellistele sõnadele nagu motivatsioon omistatakse sageli mingi müstiline jõud ja neid käsitletakse kaugete mõistetena, kuid motiveeritud tähendab lihtsalt põhjust midagi teha. Näiteks kui olete voodis terve päeva, ei puudu teil motivatsioon; teil on lihtsalt rohkem motivatsioon voodis püsida (olgu siis depressiooni, soovi soojaks jääda või soovi veel paar minutit magada) kui voodist välja tulla. Puudu pole motivatsioonist, vaid hoopis motivatsiooni valest paigast või valest suunamisest.

Motivatsiooni suunamine on seega realistlikum eesmärk kuiloominemotivatsioon. Lõppude lõpuks, kui motivatsioon on juba olemas, pole seda vaja õhust välja võluda. Motiveeritud tähendab välja selgitada, mis on teie jaoks kõige olulisem ja millised hüved teie tegevust ja käitumist kõige tõhusamalt juhivad. Kui soovite leida motivatsiooni kaalu langetamiseks, nagu see on inimeste tähelepanu keskpunktis, pole teil vaja jõusaali jõudmiseks motivatsiooni leida; peate tuvastama, mis motiveerib teie valikuid, mis soodustavad kaalutõusu, ja suunake see motivatsioon ümber. Kui teie motivatsioon kursuse lõpetamiseks kannatab, kuid teie motivatsioonil oma lemmiktelesaate rohkesti vaadata pole mingeid probleeme, tehke kindlaks, mis on see, mis teie teleharjumusi (igavus, üksildus, ebaõnnestumishirm jne) nii põhjalikult motiveerib, ja proovige leida lahendus, mis rakendaks teie kursuste jaoks sarnast motivatsiooni.

Jaga Oma Sõpradega: