Kui täpne on veebipõhine bipolaarne viktoriin?

Kujutame hetkeks ette, et teie arvates võib teil esineda bipolaarne häire mõnede märgulampide tõttu, mis on tavaliselt seotud vaimse tervise häirega. Kui mõtlete nagu tavaline inimene, on esimene koht, kuhu pöördute, Internet, kuna see on täis teavet häire kohta ja pakub teile mitmesuguseid sümptomeid, mis võivad viidata bipolaarsusele või mitte.



Allikas: pexels.com

Lisaks arvukatele juhenditele ja artiklitele, mida selle teema kohta leiate, on ka palju bipolaarseid viktoriine, mida teil palutakse teie valitud otsingumootori lehtedel sirvides täita. Põhimõtteliselt on veebipõhine bipolaarse häire viktoriin heatahtlik pakkumine, mis on loodud selleks, et aidata teil paremini mõista, kas see levinud vaimse tervise probleem võib teid mõjutada või mitte, kuid küsimus jääb endiselt & hellip;

Kui täpne on veebipõhine bipolaarne viktoriin?

See on oluline küsimus, mida võite küsida, kuna võite saada valet teavet ja ise diagnoosida häiret, mida teie sees pole, või diagnoosida valesti. See artikkel aitab teil paremini mõista, millist eesmärki bipolaarne küsimustik suures plaanis mängib ja kas peaksite lootma selle täpsusele (kui see on teie käsutuses olev täpne tööriist).



Kui olete küsinud Internetist: 'Kuidas ma saan teada, kas ma olen bipolaarne?' ja tahame tagasisidet oma bipolaarse viktoriini valikute või tulemuste kohta, sukeldume sisse.

Otse südamesse: kas veebipõhised bipolaarsed viktoriinid on täpsed?

Sellele küsimusele ei ole vastus nii sirgjooneline, kui arvate, kuna teie poolt läbiviidava viktoriini täpsuse ja usaldusväärsuse tagamiseks on palju tegureid. Siin on mõned tegurid, mis mõjutavad veebiviktoriini, kui otsustate selle teha.



Allikas: pexels.com

abielus ja üksik
  1. Viktoriini leidmise veebisaidi kvaliteet ja usaldusväärsus

Esitage küsimus: 'kas ma olen bipolaarne?' Google'ile ja olete kindel, et saate hulgaliselt otsingutulemusi, mis pakuvad teile linke bipolaarse häire viktoriinidele. Nagu kogenud Interneti-kasutaja teab, on see, et mitte kõik loetletud veebisaidid pole asjakohased ega usaldusväärsed ning see maine laieneb otse teile pakutavatele viktoriinidele.

Suurepärane näide on psühholoogia täna bipolaarse testi tegemine ja seejärel sarnase testi tegemine vähem tuntud, halvasti hooldatud psühholoogia veebisaidil, mis ei anna teile märku selle kohta, kas neid teste loovad ja postitavad inimesed omavad psühholoogilisi kogemusi ja volikirjad.



Kvaliteetsete ja usaldusväärsete veebisaitide bipolaarsed testid annavad täpsuse osas palju paremaid tulemusi kui tundmatute ja ebausaldusväärsete kohtade testid.

  1. Teie vastused viktoriini küsimustele

Kui proovite välja selgitada, kuidas olete bipolaarne, on ilmne, et te pole kindel, isegi kui teil on aimdus, et võite olla. See ebakindlus põhjustab mõnede viktoriinide üldist täpsuse puudumist ja raskendab mõne inimese selge lugemise saamist. Oletame näiteks, et viktoriin sõnastab asju keerukalt või viisil, mis paneb teid tundetes kahtlema või nende suhtes ebakindlalt tundma. Kui teil pole igale küsimusele selget vastust või kui te ei suuda oma emotsioone korralikult hinnata, muudab see kõigi viktoriinide täpsuse taseme languseks ja muudab teie potentsiaalseid tulemusi.



  1. Küsimuste ulatus, sügavus ja esitamine

Kui olete võrrandi pool, et aidata kindlaks teha, kas olete bipolaarne või mitte, on viktoriin võrrandi teine ​​pool ja vastutab selle poole aitamise eest. Kõik viktoriinid pole koostatud ühesugustena ja te ei näe igas viktoriinis, millega kokku puutute, olulisi küsimusi teatud viisil sõnastatud või esitatud. Näiteks kui otsite tulemusi, mis pärinevad tekstist 'Ma arvan, et olen bipolaarne', saate palju erinevaid tulemusi kui siis, kui otsite: 'Kas ma olen bipolaarne või depressioonis?' Ühes kategoorias ilmuvad viktoriinid lahendavad tõenäoliselt erinevaid probleeme ega ole nii ulatuslikud kui teie teise otsingu tulemusel saadud viktoriinid.

karastuskatse

Nii võib öelda, et see, kuidas teie viktoriin väljendab ja vormistab teie küsimusi, kuidas see neid teile esitab ja kuidas ta vastuseid aktsepteerib ning kui hästi nad häiret uurivad, mängivad kõik teie viktoriini täpsust.



See viib meid veel ühe olulise teema juurde: bipolaarse häire ulatus. Ehkki bipolaarne häire võib kõlada ühe probleemina, on bipolaarne häire nagu paljud teised vaimse tervise probleemid, kuna seda häiret on mitut tüüpi ja need mõjutavad inimesi erinevalt. Mis on erinevused? Vaatame selle häire mõningaid variatsioone, mida & hellip;

I bipolaarne häire



I bipolaarne häire on haigus, mille korral mõjutatud isikud tegelevad tavaliselt maniakaalsete episoodidega, mis kestavad seitse või enam päeva või millel on nii tõsised sümptomid, et on vaja kohest hospitaliseerimist. Need maniakaalsed episoodid vahelduvad depressiooniepisoodidega, mis kestavad tavaliselt kaks nädalat või kauem. Mõnel juhul kogevad inimesed depressiooniepisoode, millel on maniakaalseid sümptomeid.

Maniakaalsete sümptomite määratleb:

Allikas: pexels.com

  • Enesetunne on ülimalt kõrge või ülev (mitte narkootikumide kasutamise tagajärjel)
  • Tundub väga energiline ja suurenenud aktiivsuse tase, mis pole tüüpiline
  • Tunne, nagu oleksite hüplik, nagu oleksite joonud palju energiajooke
  • Unehäired
  • Kiire rääkimine ja teemadel rattasõit
  • Muutumas erutatuks või ärrituvaks
  • Selline tunne, nagu oleksid mõtted kihutavad
  • Riskikäitumisega tegelemine
  • Tunne, nagu saaksite korraga täita mitu ülesannet või projekti

Depressiivsed sümptomid määratleb:

  • Kurb, tühi või lootusetu tunne
  • Väsinud tunne ja vähe energiat, et midagi teha
  • Magamise probleemid või liiga vähe või liiga palju magamine
  • Mingit tegevust ei naudita
  • Ärevustunne
  • Häired keskendumisega ja asjade kerge unustamine
  • Ületamine või alakasutamine
  • Mõeldes enesetapule või surmaga tegelemisele

II bipolaarne häire

II bipolaarne häire on haigus, mille korral keegi kogeb vaheldumisi maniakaalseid ja depressiivseid episoode, kuid mitte sellisel määral, nagu võiks kogeda eelmise häire korral. II bipolaarse häirega patsiendid saavad seetõttu oma igapäevases elus sageli paremini toimida.

Tsüklotüümiline häire

Kui olete düstüümiaga tuttav, võib teil olla aimugi, mis tsüklotüümia on. Tsüklotüümiline häire on haigus, mida iseloomustab paljude maniakaalsete episoodide ja depressiooniepisoodide vaheldumine, mis ilmnevad vähemalt kaks aastat. Need sümptomid on paremini juhitavad ja ei pruugi olla nii mõnelegi inimestele nii märgatavad, kui nad oma igapäevast elu jätkavad, mistõttu võib see häire mõnda aega märkamatuks jääda, kuni inimesed abi otsivad.

Bipolaarne häire mitmesuguste spetsifikaatoritega

Allikas: pexels.com

dopamiini toidulisand

Esimesed kaks tüüpi bipolaarseid häireid on kõige levinumad, kuid on ka muud tüüpi bipolaarseid häireid, millel on erinevad omadused, mida nimetatakse täpsustajateks. Mõned kõige tavalisemad täpsustajad hõlmavad järgmist.

  • Segatunnustega bipolaarne häire, see on häire, kus maniakaalseid sümptomeid kogetakse samaaegselt depressioonisümptomitega
  • Melanhoolsete tunnustega bipolaarne häire, mis on häire, mille korral ei saa rõõmu kogeda, ja see mure moodustab suurema osa probleemist
  • Psühhootiliste tunnustega bipolaarne häire, mis on bipolaarne häire koos selliste probleemidega nagu hallutsinatsioonid, luulud või irratsionaalsed veendumused
  • Bipolaarne häire koos äreva distressiga, mille korral häirele on iseloomulikud ärevuse sümptomid
  • Katatooniaga bipolaarne häire, mis on bipolaarse häire keeruline vorm, mille korral inimene külmub juhuslikes oludes või käitub korduvalt ja ei oma mingit eesmärki.
  • Hooajalise mustriga bipolaarne häire, mis on bipolaarse häire tüüp, mis ilmneb konkreetse aastaaja jooksul inimese jaoks
  • Ebatüüpiliste tunnustega bipolaarne häire, teatud tüüpi bipolaarne häire, mille puhul nad ei kujuta nende episoodidega seotud ühiseid jooni (näiteks vähem magada või depressiooniga rohkem süüa)

Pidage meeles, et häirel ja kogetud sümptomitel on erinevad variatsioonid ja need ei pruugi kõik olla siin loetletud, kuna kõigi bipolaarsete häiretega, mis kellelgi esineda võivad, on raske. Sellisena peaks see ulatuslik loetelu aitama teil mõista bipolaarse häire ulatust ja seda, kuidas see võib teid mõjutada ning suhelda teiste vaimse tervisega seotud probleemidega.

Kas peaksin tegema veebipõhiseid bipolaarseid viktoriine?

Kogu see teave jätab teile küsimuse, kas peaksite esitama bipolaarseid viktoriinid? Kuigi need võivad aidata teil häire kohta rohkem teada saada ja aidata teil näha, kas teil võivad olla mõned sümptomid või mitte, ei ole need tõhusad viisid bipolaarse häire diagnoosimiseks, kui teil seda on.

Niisiis, kuidas saate teada, kas olete bipolaarne? Parim viis haiguse kohta lisateabe saamiseks on pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole, kes oskab teid korralikult hinnata ja diagnoosida. Nii saate õigustatud diagnoosi, välistate vigade tekkimise võimaluse ja teil on juurdepääs abile, mida peate ravi ja toimetuleku järgmiseks sammuks tegema.

Kui soovite astuda esimest sammu, kuid ei tea, kust alustada, soovitame külastada BetterHelpi. BetterHelp on veebipõhine nõustamisplatvorm, mis on loodud teraapiaprotsessi lihtsustamiseks, ühendades sertifitseeritud nõustajad kiiresti patsientidega veebis, et kasutajad saaksid ravi saada paindliku ajakava ja mugavalt oma kodus. Tundub huvitav? Täna alustamiseks klõpsake ülaltoodud lingil!