Kas nartsissism ja depressioon on omavahel seotud?
Psühholoogias ja vaimse tervisega seotud ringkondades peetakse nii nartsismi kui ka depressiooni üsna ebatervislikuks seisundiks. Kuigi nartsissismil ja depressioonil on oma põhjused ja probleemid, võib tõstatada küsimusi selle kohta, kas need kaks on omavahel seotud. Lõppude lõpuks on nii nartsissism kui ka depressioon ebatervislikud - samuti mõjutavad nartsissism ja depressioon kumbagi inimese vaimset ja emotsionaalset heaolu. Väga äärmuslikule tasemele viimisel võivad nii nartsissism kui ka depressioon takistada üksikisiku võimet reaalses maailmas edukalt toimida.
Allikas: rawpixel.com
Nartsissismi ja depressiooni vaheliste seoste mõistmiseks on kõigepealt hädavajalik neid kahte olemust üksikisikutena täielikult tunda.
Ülevaade nartsissismist
Nartsissismi suhtubPsühholoogia tänakui 'suurejoonelisus, empaatiavõime puudumine teiste inimeste vastu ja vajadus imetluse järele'. Paljudel juhtudel on nartsissismi all kannatavatel inimestel ka erinevaid jooni, mis viitavad sellele käitumisele, nagu näiteks upsakus, kannatamatus ja vajadus võita teiste heakskiit. Nartsissism kipub avalduma ka mõtteviisina, et inimesel on õigus erikohtlemisele, mida teistele ümbritsevatele ei võimaldata. Paljudel juhtudel kipuvad nartsissistid tõestama, et nad on paremad kui teised ümbritsevad ja kuidagi paremad.
Kas nartsissismi saab ravida või ravida?
Praegu pole nartsissismi jaoks üht täpset ravi ega ravi. Erinevalt muudest vaimse tervise probleemidest on nartsissism väga keeruline väljakutse. Seda seetõttu, et nartsissistid tavaliselt ei usu, et vajavad ravi, ja seetõttu ei saa neile abi anda. Igasuguse abi või ravi üks alustalasid on see, et patsient peab olema valmis oma seisundist üle saamiseks end paremaks muutma ja paremaks saama. Isegi maailma parimad arstid ei saa aidata inimest, kes tõepoolest ei soovi abi saada.
Ülevaade depressioonist
Depressiooni määratlebMayo kliinikkui 'meeleoluhäire, mis põhjustab püsivat kurbustunnet ja huvi kaotust'. Depressiooniga võitlevad isikud kogevad sageli vaimseid, emotsionaalseid ja isegi füüsilisi mõjusid. See võib takistada nende võimet igapäevases elus toimida ja nautida põhilisi naudinguid, näiteks rahulolu töökohal ja tervislikke suhteid ümbritsevatega. Viimaste aastate jooksul on depressioonile pööratud üha suuremat tähelepanu, mis võimaldab sellel meeleoluhäirel vähem stigmatiseeruda.
Sümptomid
Depressiooniga on seotud arvukalt sümptomeid. Need sümptomid võivad mõjutada kannatavat inimest kogu laual. Paljudel juhtudel hõlmavad depressioonisümptomeid, kuid kindlasti mitte ainult, enese jälestamine, emotsionaalsed puhangud, unetus, märkimisväärsed kaalukõikumised ja palju muud. Mida kauem keegi depressiooniga tegeleb ja tal puudub juurdepääs õigele ravile, seda ohtlikumaks see võib muutuda. Seljavalud, peavalud, keskendumisvõimetus ja isegi enesetapumõtted on depressiooniga seotud täiendavad sümptomid.
46 ingli number
Ravi
Enamikul juhtudel taandub depressiooni ravi lõpuks ravile või ravimitele. Mõnikord võib nii ravi kui ka ravimite kombinatsioon osutuda kasulikuks neile, kes on depressioonis. Teraapiaseansside ajal teevad patsiendid koostööd spetsialistiga, kes õpib neid tundma ja mõistma nende olukorda. See omakorda võimaldab terapeudil kasutada oma professionaalset otsust, et teha kindlaks depressiooni juur ja mis peaks edasi juhtuma. Selleks, et ravi aitaks patsiendil depressioonist üle saada, peavad nad olema tagasisidele vastuvõtlikud ja lisaks nõus terapeudi nõuannetega nõustuma.
Allikas: pixabay.com
Depressiooni ravimid võivad varieeruda sõltuvalt erinevatest asjaoludest. Kuigi paljud inimesed saavad sellest ravivormist kasu, on oluline mõista, et ravimeid peaks määrama ainult litsentseeritud arst. Mitte mingil juhul ei tohiks keegi, kes pole litsentseeritud arst, proovida ennast ravida või pakkuda depressiooni põdevat ravimit. On nii palju viise, kuidas see võib halva olukorra veelgi hullemaks muuta.
Nartsissismi ja depressiooni seos
Nii nartsissism kui ka depressioon ei ole tervislikud emotsionaalsed / vaimsed heaolu seisundid ega soodusta üksikisiku pikaajalist edu või õnne elus. Nartsissismi all kannatav inimene hakkab lõpuks end saboteerima, nagu ka depressiooniga tegelev inimene.
Nii nartsissism kui ka depressioon on kliinilised ja tõsised terviseprobleemid, mille lahendamiseks tuleb tegeleda. Depressioonis olevat inimest on aga tavaliselt lihtsam rehabiliteerida kui nartsissisti. Enamik inimesi, kes kannatavad depressiooni all, on huvitatud enda parandamisest ja muutustest; sama ei saa öelda aga nende kohta, keda vaevab nartsissism.
Hoolimata mõnest ilmsest kontrastist nartsismi ja depressiooni vahel, on neil siiski teatud ühised jooned. Nartsissismi ja depressiooni vahelise seose mõistmiseks on nende ühiste joonte mõistmine võtmetähtsusega.
mida see tähendab, kui näete possumit
Madal enesehinnang
On juba kindlaks tehtud, et madal enesehinnang on depressiooni kõrvalprodukt. Paljud inimesed võivad aga olla šokeeritud, kui saavad teada, et enamik nartsissiste kannatab ka madala enesehinnangu all. Ainus erinevus on see, et nartsissism on tavaliselt pind, mis varjab pinna all varitsevat madalat enesehinnangut, nagu on dokumenteeritudLive Science. See ei tähenda, et iga üksik nartsissist kannataks madala enesehinnangu all; nartsissistide seas pole see siiski haruldane vaev.
Allikas: pexels.com
Kui madal enesehinnang võib depressiooni (teistest eemaldumine, ärevus, lootusetuse tunne jne) korral rohkem ilmneda, võib nartsissism sageli varjata madala enesehinnangu märkimisväärse liigse enesekindlusena. Nartsissismiga seotud sümptomid annavad siiski märku madalast enesehinnangust, eriti kui keegi tegeleb sellise käitumisega sageli. Kõnealuste käitumiste hulka kuuluvad liigne imetlusvajadus, sund tunda end teistest kõrgemal ja õigustunne.
Võib kergesti juhtuda, et tõelise enesekindluse ja kõrge enesehinnanguga inimene ei tunneks vajadust otsida teistelt harjumuspäraselt valideerimist. See pole tavaliselt turvalise inimese märk.
Inimestevaheliste suhete kahjustamine
Teine seos nartsismi ja depressiooni vahel on inimestevaheliste suhete kahjustamise vormis. Paljudel depressiooni juhtumitel kipuvad kannatavad inimesed isoleerima, eemalduma oma armastatust tegevusest ja käituma muul viisil viisil, mis puudutab neid ümbritsevaid inimesi. Uskuge või mitte, aga mitte iga inimene ei suuda ära tunda, kui keegi ei käitu nagu tema ise, kuna tal on depressioon.
Nüüd kipub nartsissism ka isiklikke suhteid lõhkuma, kuid teisiti. Paljudel juhtudel ei ole nartsissistid valetamise, kiusamise ja petmise kohal, et elus saada seda, mida nad tahavad. Paljud nartsissistid usuvad ka, et reeglid kehtivad teistele inimestele ja nad saavad teha mida iganes. Aja jooksul kaotavad inimesed sellest aru saades huvi olla üksikisiku seltskonnas, kes selliselt teisi ja kogu maailma vaatab. Kui inimestevahelistele suhetele kahju tekitatakse, on nartsissistidele üsna tüüpiline pigem iseendale vaatamise asemel näpuga näidata ja süüdistada.
Üldiselt võta
Nartsissismi ja depressiooniga seotud puudused on väga hästi dokumenteeritud. Ükskõik, kas need mõjud avalduvad madala enesehinnangu või teistega suhete kahjustamise vormis, on nii nartsissism kui ka depressioon mürgisuse tase äärmiselt madal. Mõlemad üksused näitavad, et kellegi vaimne ja emotsionaalne tervis on probleem. Nii nartsissism kui ka depressioon võivad samuti uueks normiks saada, kui kannatav indiviid ei suuda vajalikku abi saada.
Päeva lõpuks ei saa inimene ühiskonnas tõeliselt ja edukalt toimida, kui tal on tegemist nartsissismi või depressiooni äärmuslikul tasemel. Nende probleemide olemasolu varjamiseks on palju võimalusi, kuid päeva lõpuks mask alati maha kukub. Seetõttu on abi saamine nartsissismi või depressiooni ilmnemisel nii märkimisväärne. Kuid valmisolek abi saada on see, mis lõpuks suurima muutuse annab.
Päeva lõpus & hellip;
ingel number 1010 kaksikleek
Kui keegi kogeb nartsismi või depressiooni, on parim asi, mida ta teha saab, olla professionaalse nõu ja juhendamise otsimine. See võib olla kasulik igas olukorras, kus keegi on hädas, kuid see on eriti oluline juhtudel, kui esineb vaimse tervise probleeme. Kui kõik on öeldud ja tehtud, ei saa keegi sundida nartsissisti või depressioonis inimest abi otsima. Nad peavad seda endale tahtma ja peavad olema vastuvõtlikud tagasisidele ja vajalikele muudatustele, mis kaasnevad enesetäiendamisega.
Kui olete mingil moel hädas, olgu see siis nartsissismi, depressiooni või mõne muu asjaga ja olete huvitatud professionaalsest abist, olete jõudnud õigesse kohta. On tõestatud, et BetterHelp veebiteraapia muudab inimeste elusid märkimisväärselt, hoolimata sellest, kes nad on või millega nad võivad kokku puutuda.
Allikas: rawpixel.com
Niikaua kui olete avatud ja valmis kuulama, mida teie terapeut ütleb, on taevas piir. See ei tähenda, et teil ei oleks kunagi raskeid päevi ega raskeid aegu. Kuid teil on teie nurgas olev professionaal, kes saab teie jaoks olemas olla ja anda juhiseid ja tagasisidet, mis on vajalik teie elukvaliteedi parandamiseks.
Jaga Oma Sõpradega:
