Mis tüüpi bipolaarse häire ravi kõige paremini toimib?

Bipolaarse häire ravi on aastate jooksul olnud mitmel kujul. Praegu on bipolaarse ravi tavapärane tarkus see, et vaja on farmatseutiliste ravimite ja psühhoteraapia kombinatsiooni. Siiski on palju erinevaid ravimeid ja teraapiat, mida inimesed kasutavad mania ja depressiooni vastu. Paljudele bipolaarse häirega inimestele ja ka nende pereliikmetele soovivad vastata küsimusele: 'Mis töötab kõige paremini?'



Allikas: rawpixel.com



toimetulekumehhanism

Kas bipolaarne on ravitav?

Esiteks on oluline mõista, et bipolaarne asi ei kao kunagi, kui see teil juba olemas on. Lihtinfektsiooni võib ravida antibiootikumiga. Isegi mõnest vähist on võimalik varajases staadiumis kinni jääda. Kuid bipolaarse häire vastu ei ole võimalik ravida ja siiani pole tõendeid selle kohta, et seda ravitakse.



Samal ajal ei ole bipolaarne häire surmaotsus. Kui saate piisavat ravi ja hoolitsete oma vaimse tervise vajaduste eest, võite elada väga head, produktiivset ja üldiselt õnnelikku elu. Järgnevalt on toodud mõned ravimeetodid, mis võivad aidata.

Tavapärased bipolaarse häire ravimeetodid

Tavapärane lääne meditsiin tugineb bipolaarse häire ravimisel ravimitele ja ravile. See on paljude inimeste jaoks väga hästi toiminud, kui nad järgivad oma raviplaani. Ja tegelikult on seda tüüpi ravi toetamiseks palju tõendeid.

Bipolaarse häire ravimine ravimitega

Ravimid on bipolaarse häire esimene valik. Ravimid võivad aidata meeleolu reguleerida ja tõsta bipolaarset depressiooni. Need võivad leevendada ka muid territooriumiga kaasnevaid sümptomeid.



Meeleolu stabilisaatorid

Meeleolu stabilisaatorid teevad just seda, nagu see kõlab. Nad reguleerivad meeleolu nii, et see püsiks stabiilsemas seisundis, selle asemel et kalduda maania või depressiooni poole. Üks esimesi meeleolu stabiliseerivaid ravimeid, mida edukalt bipolaarse häire korral kasutati, oli liitiumkarbonaat. Liitium on paljudes uuringutes osutunud efektiivseks. Ühes liitiumit käsitleva teaduskirjanduse ülevaates leidsid teadlased, et liitium osutus ägenemiste ennetamisel tõhusaks. See kehtis eriti maniakaalsete, kuid vähemal määral ka depressiivsete ägenemiste kohta. Kuid liitiumit kasutatakse praegu harvemini kui varasematel aastakümnetel.

Hiljuti on arstid meeleolu stabiliseerimiseks pöördunud teiste farmaatsiaravimite poole. Paljud neist ravimitest olid mõeldud krambivastasteks ravimiteks epilepsia ja muude krampihäiretega inimestele. Teadlased avastasid, et nad töötasid meeleolu stabiliseerijatena ja nüüd kasutatakse neid ravimeid sageli liitiumi asemel. Siin on mõned selles kategoorias:



  • Depakene
  • Depakote
  • Tegretol
  • Equetro
  • Lamictal

Antidepressandid

miks inimesed venitavad

Antidepressante kasutatakse bipolaarse häire depressiivse faasi raviks. Ehkki paljudel inimestel on tõsiseid maaniaepisoode, veedavad bipolaarse häirega inimesed tavaliselt depressioonis rohkem aega kui maniakaalses seisundis. Niisiis, antidepressandid on nende aegade jaoks ilmne valik.

Samal ajal on oluline, et arst oleks valvas alati, kui ta kirjutab antidepressanti bipolaarse depressiooni vastu. Paljud inimesed muretsevad, et need ravimid võivad potentsiaalselt põhjustada inimese ülemineku depressiivsest seisundist täismahus maniakaalseks episoodiks. Tõde on see, et kuigi see oli sageli vanemate tritsükliliste antidepressantide puhul, pole uuemad, näiteks SSRI-d, sellist ohtu näidanud. Bipolaarse häire raviks kasutatakse järgmisi SSRI-sid:

  • Celexa
  • Lexapro
  • Paxil
  • Prozac
  • Zoloft

Teine kaalutlus on see, kui efektiivsed on SSRI antidepressandid bipolaarse depressiooni ravis. Vastus sellele on veel kindlaks määramata, kuigi on tõendeid, et need on eriti kasulikud II bipolaarse häire depressiooni korral.

Antipsühhootikumid



motivatsioonivideo

Allikas: rawpixel.com

Antipsühhootikume saab kindlasti kasutada pettuste ja hallutsinatsioonide raviks, mis võivad juhtuda maniakaalse episoodi ajal. Kuid need võivad olla kasulikud ka paljudele bipolaarse häirega inimestele, kellel neid sümptomeid pole. Sageli, kui depressioon või maania ei kao teiste ravimitega, võib ebatüüpiliste antipsühhootiliste ravimite lisamine leevendada. Samuti saab neid antipsühhootilisi ravimeid lisada antidepressandile ravimirežiimis kui antimaanilist ainet, et vältida meeleolu vahetumist. Mõned atüüpilised antipsühhootikumid, mida tavaliselt kasutatakse bipolaarse ravi korral, hõlmavad järgmist:

  • Zyprexa
  • Risperdal
  • Seroquel
  • Abilify
  • Geodoon
  • Latuda
  • Saphris

Bipolaarse häire ravi

Bipolaarse ravi korral on kasutatud mitut tüüpi psühhoteraapiat. Mõnikord kasutatakse mitut tüüpi jututeraapiat. Näiteks võite saada psühhoõpetust ja kognitiivset käitumisteraapiat. Või võib teil olla CBT koos perele suunatud teraapiaga. Ekspressiivsed ravimeetodid, näiteks muusikateraapia või kunstiteraapia, võivad olla abiks ka lisateraapiana.

Kui teil on rohkem kui ühte tüüpi ravi, võib teil olla rohkem kui üks terapeut. Või võib teil olla ainult üks terapeut, kes kasutab eklektilist lähenemist, tuginedes paljudele erinevatele raviviisidele. Ehkki teil on valida, millist tüüpi teraapiat soovite teha, on alati hea teha oma arsti ja terapeudiga koostööd, et valida endale ja teie olukorrale sobiv tüüp. Selle ja muude vaimse tervisega seotud probleemide korral saate BetterHelpi kaudu veebis terapeudiga rääkida.

Psühhoõpetus

Psühho-haridus on lihtsalt õppimine selle kohta, mis on bipolaarne häire ja kuidas see võib teid mõjutada. Sageli on üks esimestest teraapiatüüpidest, mida saate pärast bipolaarse häire diagnoosi saamist, psühhoõpetus. See aitab teil teada saada, mida oodata, ja mõista, kuidas raviplaani järgimine teile kasuks võib tulla.

Kognitiivne käitumisteraapia

Kognitiivset käitumisteraapiat (CBT) kasutatakse mitut tüüpi vaimse seisundi raviks. See töötab nii, et teie ja nõustaja uurite oma soovimatu käitumise taga olevaid negatiivseid või ebareaalseid mõtteid ja uskumusi. Seejärel saate valida positiivsemaid mõtteid. See tehnika aitab teil parandada nii oma käitumist kui ka meeleolu. Kui teil on bipolaarne häire, võib CBT olla tõhus, et aidata tuvastada päästikuid, mis kipuvad teie jaoks bipolaarse episoodi tekitama. CBT-d saate kasutada ka stressi juhtimiseks ja olukordade lahendamiseks, mis teie bipolaarse häire sümptomeid süvendavad.

Kui efektiivne on CBT bipolaarse häire raviks? Žürii on endiselt väljas. Kuid 2010. aasta teadusanalüüs leidis, et kuigi CBT on mõnevõrra efektiivne, tuleb seda edasi arendada, et luua strateegiad, mis sobivad paremini bipolaarse häirega inimestele. Sellest ajast alates on muudatusi tehtud, ehkki uute meetodite kohta on praegu vähe uuritud.

Perekondlik teraapia

Perekeskne teraapia on sekkumistüüp, mis aitab vältida bipolaarse häire korral ägenemisi. Seda tüüpi ravi loob tuge ja parandab suhtlemist perekonnas. Seansside ajal saab pere rohkem teada bipolaarse häire kohta ja saab teada, kuidas nad saavad seda põdevat inimest aidata hoiatusmärkide äratundmisega.

eideetiline mälu

estj isiksus

Allikas: rawpixel.com

Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia

Interpersonaalne ja sotsiaalne rütmiteraapia (IPSRT) on teatud tüüpi ravi, mida on edukalt näidatud bipolaarse häirega inimeste aitamisel ägenemiste ärahoidmisel. Kuidas IPSRT toimib bipolaarse häire ravis, on see, et see aitab teil stabiliseerida igapäevaseid rütme, nagu magamine, ärkamine, treenimine ja söögiajad. Kuna need võivad bipolaarse episoodi ajal muutuda väga ebakorrapäraseks, loobuvad paljud bipolaarse häirega inimesed tavapärasest ajakavast isegi siis, kui neil seda episoodi pole. Nende igapäevaste harjumustega taas rajale saamine võib parandada nende meeleolu ja vältida meeleolu kõikumisi.

ECT ravi bipolaarse häire korral

Elektrokonvulsiivne ravi (ECT) on teatud tüüpi ravi, mille käigus aju stimuleerimiseks kasutatakse elektrilisi impulsse. Seda tüüpi ravi kasutatakse bipolaarse häire korral harva, kui muud ravimeetodid pole õnnestunud. Kui seda kasutatakse, võib see olla väga tõhus. Mõnel eriti raviresistentsete inimeste puhul on ägenemiste ärahoidmiseks kasutatud pikaajalist ECT-ravi.

Täiendav ja alternatiivmeditsiini bipolaarne ravi

Bipolaarse ravi täiendav ja alternatiivne meditsiin (CAM) on muutumas üha populaarsemaks. Siiski on vähe tõendeid selle kohta, et need ravimeetodid oleksid kasulikud. Tegelikult võivad mõned CAM-i ravimeetodid olla kahjulikud. Ühes uuringus leiti need tulemused erinevate CAM-ravimeetoditega:

  • Naistepuna - efektiivne kerge kuni mõõduka depressiooni korral, kuid võib põhjustada koostoimeid teiste ravimitega ja põhjustada maania.
  • SAM-e - efektiivne depressiooni korral, kuid võib esile kutsuda maania.
  • Nõelravi - vastuolulised tõendid.
  • Aroomiteraapia, massaažiteraapia, jooga - pole piisavalt tõendeid ühegi järelduse tegemiseks

Järeldus

Mis on siis põhiline? Mis on parim viis bipolaarse häire raviks? Peaaegu kõik bipolaarse häire ravi uurinud teadlased nõustuvad selles, et ravimid on hädavajalikud. Te ei pea mitte ainult võtma ravimeid vastavalt juhistele, vaid peate olema ka piisavalt ennetav, et märgata, kui peate oma arstiga kohandustest rääkima.

Teraapiast on abi ka bipolaarse häire ravis. Valida on mitut tüüpi ja te ei pea piirduma ainult ühe tüüpi raviga.

ECT võib aidata inimest, kes tavapärasest ravist kasu ei saa.

Mis puutub CAM-i ravidesse, siis tuleb meeles pidada kahte asja. Esiteks on tavaliselt parem kasutada neid lisaks arsti poolt välja kirjutatud ravimitele ja teie kasutatavale ravile. Teiseks on oluline, et räägiksite oma arsti ja terapeudiga CAM-ravi kohta ausalt, et saaksite seda võimalikult ohutult ja tõhusalt kasutada või teada, millal see peatada.

Allikas: rawpixel.com

Teie bipolaarse häire ravi tüüp võib sõltuda paljudest teguritest. Oluline on see, et otsite ravi, võtate ravimeid vastavalt ettekirjutustele ning leiate ja töötate koos terapeudiga, mis vastab teie vajadustele. Bipolaarne häire ei ole ravitav, kuid ravil võib olla suur mõju ja see võimaldab teil elada rahulikumalt, produktiivsemalt ja mugavamalt.

assotsiatiivne mälu